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Pechuga de Pollo rellena con puré de Brócoli y salsa de Maíz
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Foto principal de Pechuga de Pollo rellena con puré de Brócoli y salsa de Maíz

Pechuga de Pollo rellena con puré de Brócoli y salsa de Maíz

Mauro Rondon
Mauro Rondon @Mrondonb
Rumanía

Pechuga de Pollo rellena con puré de Brócoli y salsa de Maíz

Mauro Rondon
Mauro Rondon @Mrondonb
Rumanía
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Ingredientes

  • 1pechuga de pollo
  • Queso ricota
  • Jamón
  • Espinaca
  • Huevo
  • Avena en hojuelas
  • Harina de trigo
  • Mostaza
  • Salvia, orégano, estragón
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Pasos de la receta

  1. 1

    En agua hirviendo y sal pondremos la espinaca unos 30 segundos, luego la retiramos, la pasamos por agua con hielo y luego la cortamos finamente

  2. 2

    Al huevo en un bowl le agregaremos mostaza, salvia, estragón, orégano y sal, batimos.

  3. 3

    Tomamos una pechuga de pollo y con un cuchillo la abrimos por la mitad y la estiramos con la ayuda de un martillo de cocina (no golpear directamente a la pechuga sino que le colocamos un plástico puede ser una bolsa) ya aplanada le colocamos en el centro una lonja de jamón, la ricota con espinaca, enrollamos y pasamos por la harina, huevo y la avena.

  4. 4

    Le damos forma rectangular con la ayuda del cuchillo y reservamos en la nevera.

  5. 5

    Para el puré:
    * Brócoli (solo los arbolitos)
    * 1 papa
    * Leche
    * sal
    En agua hirviendo colocamos el brócoli y la papa pelada, el tiempo de cocción del brócoli es más rápido que de la papa, así que cuando el colifrol este listo retiramos y luego la papa (sabemos que están listos porque introducimos un cuchillo y pasa lentamente)
    Colocamos el brócoli y la papa en una licuadora, junto con la leche y sal, licuamos y reservamos

  6. 6

    Para la salsa de maíz
    * Harina y mantequilla en partes iguales
    * leche
    * Maíz
    * Sal
    En una cacerola colocamos a derretir la mantequilla, luego colocamos la harina y removemos hasta hacer una masa (roux blanco), luego agregamos la leche y batimos lijeramente, que no queden grumos, luego agregamos el maíz en granos, sal y licuamos en la licuadora, reservamos.

  7. 7

    Freímos la pechuga en aceite temperatura media alrededor de 10 min, retiramos y dejamos reposar..
    En el centro del plato colocamos el puré de brócoli, luego la pechuga de pollo que la hemos cortado desde una esquina a otra y bañamos con la salsa de maíz y listo!.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mauro Rondon le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6032018
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Mauro Rondon
Mauro Rondon @Mrondonb
13 de octubre de 2018 01:58
Rumanía
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Pechuga De Pollo Rellena Puré Brócoli Salsa Maíz

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