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Tortillas fit integrales 🌯🌮
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Foto principal de Tortillas fit integrales 🌯🌮

Tortillas fit integrales 🌯🌮

Chef En Reparacion
Chef En Reparacion @cook_7995999
Buenos Aires

Podés guardarlas en bolsas ziplok separando con film c/u para usarlas cuando quieras con verduras salteadas, pollo, carnes rojas etc...y así tener una solución práctica, rápida y con la garantía de una comida casera 😊

Podés guardarlas en bolsas ziplok separando con film c/u para usarlas cuando quieras con verduras salteadas, pollo, carnes rojas etc...y así tener una solución práctica, rápida y con la garantía de una comida casera 😊

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Tortillas fit integrales 🌯🌮

Chef En Reparacion
Chef En Reparacion @cook_7995999
Buenos Aires

Podés guardarlas en bolsas ziplok separando con film c/u para usarlas cuando quieras con verduras salteadas, pollo, carnes rojas etc...y así tener una solución práctica, rápida y con la garantía de una comida casera 😊

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Ingredientes

  • 500 grharina integral
  • 50 grharina 000
  • 350 gragua (templada)
  • 1 cdaaceite de oliva
  • 1 cdtapolvo de hornear
  • 1 cdasal
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Pasos de la receta

  1. 1

    Pesamos todo y en un bowl integras las harinas, el polvo de hornear y la sal.

    Foto del paso 1 de la receta Tortillas fit integrales 🌯🌮
  2. 2

    Agreagá el agua y el aceite e integrá bien todo. Amasá bien por unos 5 minutos y dejá reposar en el bowl 20 min en la heladera para que el gluten no contraiga tanto la masa para armar.

    Foto del paso 2 de la receta Tortillas fit integrales 🌯🌮
  3. 3

    Ahora hacemos un "salchichón" con la masa y hacemos bolitas de 60 gr y estiramos enharinando todo y siempre tapando la masa para que no se seque! Salen 16 (respetando las cantidades)

    Foto del paso 3 de la receta Tortillas fit integrales 🌯🌮
    Foto del paso 3 de la receta Tortillas fit integrales 🌯🌮
  4. 4

    Para cocinar en una sartén caliente sin aceite tirás una esperás que aparezcan burbujas de aire y la dás vuelta y listo 👌. Para ver estas recetas de forma diferente suscribite a mi canal 💪😊 https://www.youtube.com/channel/UCSnEVKlRYrlv1dl4S6sQWaw 💪

    Foto del paso 4 de la receta Tortillas fit integrales 🌯🌮
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Chef En Reparacion le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6809794
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Chef En Reparacion
Chef En Reparacion @cook_7995999
7 de enero de 2019 20:57
Buenos Aires
Estudiante de gastronomía profesional 💪Me apasiona la comida y siempre me gustó cocinar. Para mi es importante no seguir una receta al pie de la letra y agregarle siempre un toque personal, que salga mal es parte de innovar, después de todo asi se inventaron las mejores comidas 😊❤visitá mi instagram para conocer mi emprendimiento de desayunos saludables👉INSTAGRAM: @elchicodelasmermeladas👉YOUTUBE: Chef En Reparacion
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Comentarios (13)

MARIA MORENO
MARIA MORENO @cook_29163985
6 de marzo de 2021 09:59
en caso de no tener polvo de hornear que puedo usar?
Invitado
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Tortillas Fitness Integral

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