Panecillos light (4 panes)

Name: Panecillos light (4 panes)
Cuisine: españolas
Ingredients: 4 Cs gluten de trigo (105 gr); 4 Cs Maicena (80 gr); 3 Cs y 1/2 leche desnatada en polvo (50 gr); 3 Cs semillas de lino dorado (50 gr) o chía; 7 gr levadura de panadero (1/2 paquete); Sal; 1 Cs AOVE; 200 ml agua

Pilar @cook_recetas_sanas

Málaga

Comer pan sin engordar se puede con esta receta. Sin harina de trigo blanca. Espero que os guste. #Comesano

Panecillos light (4 panes)

Pilar @cook_recetas_sanas

Málaga

Comer pan sin engordar se puede con esta receta. Sin harina de trigo blanca. Espero que os guste. #Comesano

Guardada

Ingredientes

4 Csgluten de trigo (105 gr)
4 CsMaicena (80 gr)
3 Csy 1/2 leche desnatada en polvo (50 gr)
3 Cssemillas de lino dorado (50 gr) o chía
7 grlevadura de panadero (1/2 paquete)
Sal
1 CsAOVE
200 mlagua

Guardada

Pasos de la receta

1

Calentar el agua en un cazo.
2

En un bol poner todos los ingredientes sólidos y remover muy bien hasta obtener la mezcla.
3

Agregar el agua poco a poco a la mezcla para que no tenga grumos e ir removiendo. Añadir el AOVE. Remover unos 10 min hasta tener una masa chiclosa.
4

Poner todo en una fuente cuadrada y dividir la masa en 4 u 8 bollitos. Yo esta vez he echo 4 grandes y comer 1 al día, o se puede hacer 8 pequeños y comer 2 al día.
5

Calentar el horno a 180 grados. 10 min. Posteriormente ponemos todo en el horno unos 20-30 min. Y cuando estén duros ya están listos
6

Aunque no tienen un aspecto como en las tiendas, están deliciosos!!!! Mirad cómo quedan por dentro. Esponjoso y muy rico. ¿Te atreves a probarlos?

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Pilar @cook_recetas_sanas

24 de febrero de 2019 18:41

Málaga

Me encanta comer cada día más saludablemente. Me gusta cuidar mi alimentación. Adentrándome en el mundo de la cocina para aprender a cocinar recetas nuevas e innovadoras, con productos lo más saludables posible.

Comentarios

Palabra clave

Panecillo Low Fat Cuatro Pan

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas