Quiche sin gluten ni lactosa
Noemí Rodríguez @cook_16168328
Es una receta tuneada a mi manera de la receta de Futurlife21.
Quiche sin gluten ni lactosa
Es una receta tuneada a mi manera de la receta de Futurlife21.
Pasos de la receta
- 1
Sacar arbolitos del brócoli con mucho cuidado y cocerlos 3 minutos en agua con sal
- 2
Precalentar horno 180 con ventilador
- 3
En batidora trocear el lacón con la manzana y el queso
- 4
Después añadir nata, huevos y sal y pimienta. Mezclarlo todo
- 5
Meter la mezcla en un molde cubierto de papel de horno, incorporar el brócoli y alisar la superficie
- 6
Hornear entre 30/40 minutos según horno.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Noemí Rodríguez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/7587664
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Aficionada a la cocina, personal laboral y opositora
Leer más Recetas parecidas
-
Quiche vegetariana sin gluten y sin lactosa Quiche vegetariana sin gluten y sin lactosa
Este plato es especial para celiacos, intolerantes a la lactosa y vegetariano.
-
Quiche a mi manera sin gluten Quiche a mi manera sin gluten
Mi versión de quiche sin masa y por lo tanto sin gluten. Esta riquísima y es muy fácil de hacer. Te sacará de cualquier apuro.
-
Quiche sin gluten y sin harina vegana Quiche sin gluten y sin harina vegana
Quiche sin gluten con base de calabaza, sin gluten y sin harina.
-
-
Quiche rústica sin gluten vegana Quiche rústica sin gluten vegana
Quiche rústica de harina panadera sin gluten con calabaza, brócoli, alubia roja, chía, jengibre, cúrcuma y pimentón. -
Quiche con base de avena, de brócoli y salmón (sin gluten, sin lactosa) Quiche con base de avena, de brócoli y salmón (sin gluten, sin lactosa)
Cómo estoy empeñada en bajar un poco de peso pero sobre todo controlar mi glucosa, andaba yo buscando una masa para un quiche que hago hace años y que descubrí en una pastelería francesa .Pero la original es con masa quebrada. Por tanto en la actualidad como debo evitar harinas blanca he hecho una base de avena integral en copos. La experiencia y sobre todo el resultado no podía ser más satisfactorio.#Mirecetario #cookpadmycook #realfood #healthyfood #singluten #celiacos #sinlactosa #diabéticos #intoleranciasl
-
Quiche sin masa Quiche sin masa
Encontraréis más recetas además de trucos, curiosidades en nuestra web www.hablamosdecomida.es
-
Quiche apto para celíacos Quiche apto para celíacos
Es un pastel salado que tiene como base patatas cocidas y especiadas. Es una opción que la puede disfrutar cualquiera. #LaCocinaNosUne
-
Quiche sin gluten y light!! Quiche sin gluten y light!!
Venia mi primi a cenar...no puede tomar gluten y además ella y yo estamos a dieta...lo tenía complicado!!!!#huevos
-
Quiche ligera sin masa Quiche ligera sin masa
Nos apetecía cenar algo diferente y aprovechando el reto de #huevos hice esta quiche, eso si más ligera que la habitual. El resultado es diferente a la típica quiche, queda más parecido a una tortilla pero el toque gratinado le va genial!
-
Quiche Lorraine sin complicaciones Quiche Lorraine sin complicaciones
Si no tienes masa de hojaldre puedes seguir haciendo tus recetas con obleas de durum. Un truco rico, barato, fácil y efectivo 👍
Más recetas recomendadas
Comentarios (3)