Este bizcocho es especial, porque lo podemos comer los humanos y por supuesto nuestras mascotas, ya que es sano y todo lo que lleva les es permitido,a nuestros peludos... aA mis perros les doy dieta BARFF, no sé si tenéis angelitos con cola y algún amigo de aquí sabéis de que hablo. Yo hice éste pastel a mi Alaskan malamute por su primer cumpleaños... 🐺❤️ espero os guste y a ellos si lo compartís también!

Un bizcocho muy especial para mí ya que lo hago por el segundo cumpleaños de mi perra. Pero es apto para humanos. Es un bizcocho fit y muy bueno de sabor queda muy húmedo y esponjoso.

Estas galletas son muy ricas, he reducido la cantidad de grasa al no ponerles ni nueces, ni coco rallado. Aún así hay que comerlas con moderación, como digo: un gusto de vez en cuando y además saludable va bien. Receta con tabla nutricional

Mi familia me pide más pan hecho en casa, así que sigo experimentando con distintas harinas e ingredientes para elaborar panes caseros. Hoy me decidí por este de avena y trigo integrales.No es nada difícil de hacer, pero al no usar harina blanca, levan menos y quedan más compactos.No obstante, están muy buenos, sobre todo para tomar tostado con jamón o con queso de untar.

Si te gusta el picante, estos buñuelos son todo un vicio que te podrás permitir incluso estando a dieta. Nutricionalmente son muy completos y fríos también también están riquísimos, perfectos pues para llevar como almuerzo a la oficina.Se pueden hacer más pequeñitos y servirlos como aperitivo, sorprenderás a tus invitados.

Un desayuno saludable, puede ser acompañado con frutas o mantequilla de maní, me encanta la avena y encontrar una manera divertida de usarla y consumirla es súper, espero les guste.

El amaranto con el que realizamos estas galletas es rico en Omega 6, por lo que ayudará a la salud de tu corazón y, además, es un pseudocereal con alto poder saciante que es usado por la NASA en la alimentación de los astronautas.

Se le considera un producto de origen vegetal muy completo, es una de las fuentes más importante de proteínas(16%). Según la FAO y la OMS, sobre un valor proteico ideal de 100, el amaranto posee 75, la leche vacuna 72, la soja 68, el trigo 60 y el maíz 44. Contiene el doble de proteínas que el arroz.Cuando se realizan mezclas de harina de amaranto con harina de maíz, la combinación resulta excelente, llegando a índices cercanos del 100, porque el aminoácido que es deficiente en uno abunda en el otro.Contiene un excelente balance de aminoácidos, minerales y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3.Es rico en ácido fólico, niacina, calcio, hierro y fósforo. Es de alto valor calórico, carbohidratos, fibras y sales minerales.Alimento con alta presencia de aminoácidos como la lisina.

La receta puede ser utilizada tanto para gofres como para tortitas

Es muy posible que todos salgamos de esta cuarentena con varios kilos de más pero hoy os traigo una receta de tortitas que no lleva azúcar, ya que esta la sustituimos por plátano y muy saludable ya que no lleva harinas refinadas, sino avena, por lo que es perfecta pensando en nuestra ansiada operación biquini.Por supuesto, podemos saltarnos la dieta como hacen mis niños con un poco de crema de cacao (a poder ser casera) o con miel, siropes o mermeladas, pero os aseguro que como mejor está es con fruta.

Para esos días, en los que nos provoca un desayuno dulce y delicioso.

Irresistibles, verdad? Te invito a que hagas estas donuts horneadas saludables para una merienda especial. Necesitarás principalmente harina de avena y puré de manzana🍎. Son tan ricas que incluso hasta te las recomiendo sin el glaseado. #menusemanal