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Tarta de calabaza light
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Foto principal de Tarta de calabaza light

Tarta de calabaza light

Norali
Norali @norali
Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina

ERA HORA DE PONER ALGO LIGHT A MI RECETARIO; ASI QUE ACA VA UNA TARTA DE CALABAZA CON MASA DE HARINA INTEGRAL QUE SALE BUENISIMA.

ERA HORA DE PONER ALGO LIGHT A MI RECETARIO; ASI QUE ACA VA UNA TARTA DE CALABAZA CON MASA DE HARINA INTEGRAL QUE SALE BUENISIMA.

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Tarta de calabaza light

Norali
Norali @norali
Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina

ERA HORA DE PONER ALGO LIGHT A MI RECETARIO; ASI QUE ACA VA UNA TARTA DE CALABAZA CON MASA DE HARINA INTEGRAL QUE SALE BUENISIMA.

ERA HORA DE PONER ALGO LIGHT A MI RECETARIO; ASI QUE ACA VA UNA TARTA DE CALABAZA CON MASA DE HARINA INTEGRAL QUE SALE BUENISIMA.

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Ingredientes

50 minutos
4 raciones
  • PARA LA MASA
  • 3 CDAS.GORDAS DE MAYONESA LIHGT
  • 15 CDASHARINA INTEGRAL
  • 1 CDITA.SAL
  • PARA EL RELLENO
  • 1 KG.PURE DE CALABAZA
  • 3HUEVOS
  • 1CUBITO DE CALDO DE ZAPALLO O VERDURA
  • 130 GR.QUESO CREMA LIGHT (EL QUESO PARA UNTAR)
  • 1/2 CDITA.POLVO DE HORNEAR
  • 1 PIZCANUEZ MOSCADA
  • A GUSTOSAL Y PIMIENTA
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Pasos de la receta

50 minutos
  1. 1

    PARA HACER LA MASA PONE EN UN BOL LA HARINA, LA SAL Y LAS CDAS. DE MAYONESA LIGHT, CON LOS DEDOS HAY QUE IR FORMANDO LA MASA HASTA FORMAR UN BOLLO, DE SER NECESARIO SE PUEDE AGREGAR ALGO DE HARINA O AGUA SI HICIERA FALTA, AMASAR BIEN HASTA QUE QUEDE LISITA Y NO SE PEGUE A LOS DEDOS, DEJAR DESCANSAR MIENTRAS PREPARAMOS EL RELLENO.

  2. 2

    PARA HACER EL PURE DE CALABAZA Y QUEDE BIEN SECO, YO LA COCINO EN MICROOONDAS POR QUINCE MINUTOS Y LUEGO LA DEJO REPOSAR CINCO MINUTOS MAS, SACARLA Y ESCURRIRLA UN POCO DE SER NECESARIO, PISARLA BIEN CON UN PISA PAPA, COLOCAR EL CUBITO DE CALDO BIEN DESMENUZADO, LOS HUEVOS, LA NUEZ MOSCADA, EL POLVO DE HORNEAR Y SI HICIERA FALTA SAL, Y UN POQUITO DE PIMIENTA, BATIR PARA INTEGRAR TODO MUY BIEN Y RESERVAR.

  3. 3

    CON EL PALO DE AMASAR ESTIRAMOS LA MASA Y COLOCAMOS EN UN MOLDE REDONDO DE 20 CM. DE DIAMETRO X 4 CM. DE ALTO APROXIMADAMENTE, RETIRAMOS LOS BORDES SOBRANTES Y HACEMOS EL REPULGUE, LUEGO PINCHAMOS BIEN CON EL TENEDOR Y COCINAMOS EN HORNO PRECALENTADO A TEMPERATURA MEDIA HASTA QUE SE SEQUE UN POCO SIN QUE LLEGUE A DORARSE.

  4. 4

    RETIRAMOS LA MASA DEL HORNO Y COLOCAMOS EL RELLENO, COCINAMOS HASTA QUE ESTE FIRME Y LA MASA DORADA, 30 MINUTOS APROXIMADAMENTE.

  5. 5

    RETIRAR DEL HORNO Y ES CONVIENTE ESPERAR QUE PASE EL CALOR INTENSO PARA CORTARLA Y NO SE DEARME.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Norali le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/97413
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Norali
Norali @norali
26 de octubre de 2008 00:00
Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina
👉🏻 Mi Instagram https://www.instagram.com/norali_recetascaseras/👉🏻 TikTok https://www.tiktok.com/@nori.enlacocinaHola soy Nori ! Cocina real, de todos los días 🍲Ideas, freezer & mesa compartidaAlgo rico se está cocinando 👀🥟
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Comentarios

Noelia Morales
Noelia Morales @cook_17620568
17 de julio de 2019 14:45
cuantas kcal tiene? Gracias
Invitado
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Tarta De Calabaza Low Fat

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