Veg'Anne

farine lentilles vertes • carottes râpées • d'ail émincée • échalote émincée • eau pétillante • œuf de chia (1càs graines de chia + 3càs eau) • càc bicarbonate alimentaire • càs vinaigre de cidre • càs huile d'olive à l'ail • moutarde à l'ancienne • tomates environ • peu d'oignon rouge émincé •

lait d'amande • banane bien mûre • càc purée de cacahuète • flocons de pois-chiches • farine de pois-chiches • farine de coco • eau • yaourt coco • quelques pépites de cookie dough granola • quelques myrtilles

melon congelé + dés frais en topping • ananas congelé • yaourt coco • eau de coco • càc gingembre moulu • macaccino gold ou quantité autre curcuma+ sirop d'érable • calcimix (facultatif) • fleurs cuisine (facultatif) • ananas séché • granola aux graines • feuille de basilic

kiwi + 1kiwi en topping • eau + jus citron jaune = • zestes 1/2 citron jaune • poudre super boisson coco amande biodyne • flocons de millet • flocons de riz • graines de chia • càc confiture kiwi saveurs attitude • chocolat citron rony

mangue bien mûre épluchée coupée congelée • courgette épluchée coupée congelée • yaourt mangue passion • jus 1 citron vert • càs poudre de baobab • càs purée de coco • super boisson coco amande instantanée • graines de chia • eau