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Diaeta
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Diaeta
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Poulet à la crème riz
blanc de poulet
•
riz cru
•
demi oignon
•
Filet d’huile dolive
•
Sel, poivre
•
Herbes de Provence
•
petite boîte de champignons de paris
•
càs de crème fraîche 12%MG
•
càs de fromage blanc 0%MG
1 personne
Diaeta
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Pancakes pépites chocolat
farine de votre choix
•
oeufs
•
lait
•
pincée de sel
•
càc de levure chimique
•
chocolat noir
•
Fromage blanc
•
Fruits rouge
•
Sirop d’érable
Diaeta
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Mousse au chocolat légère
chocolat noir (52% de cacao) pour pouvoir apporter un minimum de sucre, car il n’y en aura pas dans la recette
•
blanc d’œufs
20 min de préparation
4 personnes
