Sylvie Gallo

chocolat noir corsé • jaunes d oeufs+6 blancs • beurre • cassonade 65 gr de poudre de noisettes • farine epeautre • chocolat noir 120 gr de pâte praliné Nocciolata ici • crêpes dentelles

œufs • On utilise le même de tous les ingrédients que les œufs • Farine semi-complète et blanche • Beurre • Sucre • Pommes

d avoine ou d epeautre, j ai fait moitié de chaque • d amandes • noisettes • graines de courges • graines de tournesol • compote de pommes • sirop d érable • Vanille

banane bien mûre • jus de citron • Miel local toutes fleurs • Amandes effilées • Yaourt Skir • Flocons de riz • Myrtilles

cac de thé matcha • banane • verre de Lait d amande • Baies de goji • Graines de courges • Flocons de Sarrasin

Riz long 1 verre • Piment • Morceaux de flancs de poulet jaune • Sauce curry • Oignons blancs • Lait de coco

belles courgettes • aubergine • oignon rouge • poivron rouge et 1 vert • Huile d olive • Persil • tomates

Seiche • Aubergine • Poivron rouge • Huile d'olive • Épice

kg400 de moules • oignon rouge • Persil • Beurre 10gr ou + • Vin blanc 1 verre ou plus

Bananes bien mûres • œufs • maïzena • poudre d amande • cac de levure chimique • cac de sirop d agave

chocolat noir • beurre pommade • sucre roux (pour moi sucre de coco) • cac de vanille liquide • farine semi complete • cac de levure chimique • cas de cacao en poudre • cas de lait (végétal ici)

cerneaux d'encornets • Riz pour rizotto • oignon rouge • belle tomate • de vin blanc • bouillon de fumet de poisson • Mes épices • peu de crème fraîche • Huile d'olive

Aubergine • Parmesan un peu • tranche de jambon cru • Salade • Tomates cerises confites • Huile d olive

pasteque • melon • Fraises

homards Breton • cac de Kari gosse acheté en pharmacie • petite boîte de concentré de tomates • Fumet de poisson • Crème de coco • Échalotes • peu de vin blanc • Eau tiède • pincée de sel, poivre • Huile d'olive, Persillade

environ de Fraises • Flocons d avoine • verre de Lait d amande environ, tout dépend de la consistance

aubergines • Chair à saucisse d un producteur de chez nous • oignon rouge • Ail • Tomates • Herbes aromatiques • Chapelure

filet mignon de porc de chez le boucher • Beurre • Céleri boule • Carottes nouvelles • Asperges vertes • Courgettes

farine • jaunes d œufs + 1 jaune • sucre • beurre de ferme pour moi d un producteur de chez nous • Beurre température ambiante

pour le blé noir • peu de froment • œufs • Sel • Eau • Pour le froment • farine froment • peu de blé noir • œufs tout frais • sucre + 2 sachet de vanille • peu d huile • Lait entier