Audrey GUEGUEN

skyr ou fromage blanc • crème de soja • cac de sirop d’agave • cas de coco râpée • carrés de chocolat noir

verre de farine blanche • verre de farine complète • (Ou 2 verre de farine semi-complète) • oeufs • verres de lait de vache ou du lait d’amandes non sucré • verre et demi d’eau • pincée de sel

œufs • thon • crème de soja • tomates • Herbes de provence • Sel • Poivre • moutarde