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Audrey GUEGUEN
@cook_30970850
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Recettes (3)
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Yaourt glacé coco-chocolat
skyr ou fromage blanc
•
crème de soja
•
cac de sirop d’agave
•
cas de coco râpée
•
carrés de chocolat noir
4 h au congélateur
1 personne
Crêpes partie healthy !
verre de farine blanche
•
verre de farine complète
•
(Ou 2 verre de farine semi-complète)
•
oeufs
•
verres de lait de vache ou du lait d’amandes non sucré
•
verre et demi d’eau
•
pincée de sel
6 personnes
Quiche au thon et tomates sans pâte
œufs
•
thon
•
crème de soja
•
tomates
•
Herbes de provence
•
Sel
•
Poivre
•
moutarde
30 min
Pour 4 personnes
1