Flory healthy life style

tranches de pain complet • purée de cajou • confiture allégé

œufs • lait végétal ou de vache • farine de coco • de levure chimique • càs de sirop d'agave ou autre sucrant

oeufs • poudre d'amande • psylium • d'huile de coco • pincée de sel • càc de bicarbonate alimentaire (+1càs de jus de citron)

oeufs • yaourts nature • sucre de coco/1 sucre vanillé • farine (chataigne ici)/1sachet de levure chimique • d'huile de colza • d'abricots frais coupés en morceaux

son d'avoine • flocons d'avoine • sachet de levure • vanille grattée • blancs d'oeuf • beurre de cacahuette • yaourts(activia 0% ici) • sucrant (érythritol ici) • poudre de protéines végétale type sanawhey parfum choco • lait (végétal ou pas) ici lait de riz sans sucre

son d'avoine • flocon d'avoine • oeuf • fromage blanc • fromage rapée • Sel/poivre/persil/thym/paprika/ail en poudre (selon vos goûts) • càc de levure chimique