L'image d'en-tête de ♥️Genesis ♥️

♥️Genesis ♥️

5 Abonnements 3 Abonnés

Modifier votre profil

Desayuno de Huevo Duro y Tomate

Huevo duro • grande Tomate
1 porción
Ensalada de Frutas con Yogur

Manzana • Mandarina • Banana • Yogur natural • Semillas mixtas (chía, girasol, lino)
1 porción
Ensalada de Atún con Tomate y Lechuga

Atún en lata • Tomate • grandes Lechuga • Sal • Aceite de oliva
5 minutos

1 porción

1
Espaguetis con Carne Deshebrada

Espaguetis • Carne deshebrada (res) • Salsa de tomate • Aceite vegetal • Sal • Pimienta
20 minutos

2 porciones
Bowl de Yogur con Frutas y Granola

Yogur natural • Kiwi • Frutillas • Arándanos • Granola
5 minutos

1 porción
Desayuno Completo

Huevos • Jamón • Queso • Fresas • Manzana • Plátano • Mandarina • Café • Jugo de naranja • Aceite o mantequilla
20 minutos

1 ración