Δήμητρα

βούτυρο/λάδι καρύδας • μέλι • κρόκος αβγού • βανίλια σε σκόνη • αλεύρι γ.ο.χ • κομμάτια σοκολάτας (προαιρετικά)

βούτυρο (κανονικό ή λάδι καρύδας) • μέλι • γάλα (κανονικό ή αμυγδάλου, καρύδας κλπ) • αλεύρι • κακάο σε σκόνη • κομματάκια σοκολάτας (προαιρετικά)