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ふうまとちいこ

丸大豆醤油、伯方の塩、きび砂糖、本みりんを使っています。
ダイエットしてます！
息子の弁当づくりは終了しました！
料理はめんどくさがりなので
割りと適当(笑)

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ダイエット丼(みょうが、エノキ、小松菜)

えのき • みょうが • 小松菜
１人分
２学期高２男子しめじそぼろ弁当

しめじ • 鶏ひき肉
鮭弁当男子高校生

鮭
高校男子鮭弁当

鮭 • ベーコン
高２男子弁当

豚肉 • ケチャップ • ニンジン • ベーコン
早起き、高校男子弁当

ベーコン • じゃがいも • ウィンナー
定番、玉子焼の高校男子弁当～

ちくわ • ピーマン • スパイス • 豚肉 • 醤油
高校男子弁当残りご飯～

残りご飯 • 油 • ケチャップ • ウインナー • 大根 • ベーコン • さつまいも • 豚肉 • ケイジャンスパイス
高校男子弁当　５月

鶏肉 • 醤油 • 小麦粉 • ウィンナ
定番！豚肉のしょうが焼き、高校男子弁当

豚肉 • 玉ねぎ • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • しょうが
高校男子弁当～

ごぼう • 豚肉 • 油 • 酒 • 醤油 • 豆板醤 • キャベツ
高校男子弁当　豚のしょうが焼き

豚
高校男子弁当2

豚肉 • バーベキューソース • 青のり • ポテト
高校男子弁当

ご飯 • 卵
高２男子弁当　

豚肉ロース • ケチャップ • ウィンナー • ベーコン • ひじき
豚肉の味噌漬け焼き弁当

豚肉 • 味噌 • はちみつ • コチュジャン • 酒 • ニンジン • ベーコン
何でも天ぷらのっけ丼

かぼちゃ • なす • ピーマン • ウィンナー • 竹輪 • 天丼のたれ • ごはん • ネギ
高２男子　試合弁当

ひじき • ブロッコリー • ウィンナー • 竹輪 • マヨネーズ • 豚肉 • ケチャップ
冷凍メンチカツ弁当

豚肉
高2男子カレーチャーハン弁当　

チョリソー • 長ネギ • 玉子 • ごはん • ケイジャンスパイス • カレールー • キュウリ • エビ • 冷凍ハンバーグ