um redha4

ثوم • مشروم كبير او 2 صغار • زيت نباتي • شوفان • ماء • ملح فلفل حسب الرغبه • ماجي

فطر, طازج, مفروم • حليب, قليل الدسم • ماء • بصله, صغيره • زيت نباتي • كريمة لايت • لبنة • ثوم • ملح • بهار ابيض

بصلة صغيره • ثوم مبشور • طماطم معصوره • كوسا او بطاطا صغيره • بهارات (حسب الرغبه) • كينوا مغسوله • مرق الدجاج • ماء • معجون طماطم • بقدونس • زيت زيتون او زيت نباتي

تونة • توست اسمر • خياره, مبشورة • لبنه • خس • ملح • فلفل

بصل صغير مفروم • طماطم صغير مفروم • برغل بني • معكرونه صغيره (او اضافة ملعقة برغل) حسب الرغبه • معجون طماطم • مرق دجاج • ماء • ملح • بهارات حسب الرغبه • زيت زيتون • بقدونس مفروم

بسكوت دايجتسف كامل (الكبير) • حليب مكثف محلى • كيسة شوكلت شيب (هيرشي)

نسكافيه • حليب مراعي بارد • حليب مكثف محلى او سكر (حسب الرغبه) • ماي ساخن • ثلج