Eva Maria

@cook_5839685

Murcia

Hola! Soy Eva, con muchas ganas de aprender y enseñar lo que sé.

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Calamares con tomate

calamar ya limpio y partido • pimiento verde • pimiento rojo • tomate frito hida • aceite • sal
10 min

4-5 raciones
Paella de verduras

arroz hermosos • alcachofas • pimiento rojo • judías chafadas • coliflor • setas • atún • Knorr de verduras • tomate frito hida
7-8 raciones
Tallarines bajos en calorías

calabacín • champiñones • gambas gordas • cebolla • pimienta • sal • tallarines • Avecrem
30 min

7-8 raciones
Espirales a la carbonara

nata para cocinar • bacon troceado • cebolla • pasta espirales • sal • pimienta • Avecrem
20min

2-3 raciones
Revuelto de champiñones y espárragos

Champiñones • espárragos • jamón • huevos
20 minutos
Fideos guisados con salchichas

salchicha fresca • cebolla • ajo • tomate frito • jamón serrano • aceite • azúcar • caldo de pollo • sal • pimienta • fideos número 4
4-6 raciones
Crema de champiñones

champiñones • leche evaporada Nestlé 500ml • tomillo • cebolla • ajo • sal • aceite de oliva
Arroz y verduras

alcachofas • alubias planas verdes • pimiento rojo mediano • setas • coliflor • caldo de verduras gallina blanca • sal • agua • arroz • pimentón • tomate frito hida • atún pequeñas
8-9 raciones
Gachasmigas

harina • agua • aceite de oliva • cebollas • magra • tocino • ñora • Sal
40 min

5-6 raciones
Guisado de pollo

pollo troceado • guisantes • patatas medianas • ajo • perejil • almedras • coñac • tomate hida
20-30min
Macarrones con pollo y champiñones

macarrones gallo • champiñones • pechugas de pollo • cebolla • nata para cocinar • ajos • pimienta • caldo de pollo • sal
20 minutos

6-8 raciones

2
Mini muffin de chocolate

huevos • mantequilla • chocolate negro • harina repostería o normal • azúcar • cacao en polvo
10 min

10 porciones
Pasta Alfredo a mi manera

espinaca • pasta tallarines • salchichas Frankfurt • cebolla • ajos • cuña de queso parmesano • gambas gordas • nata para cocinar • sal • pimienta • aceite • pimentón
30 min

5-6 raciones
Verduras al horno con sus especias

calabaza • pimiento y 1/2 verde • pimiento y 1/2 rojo • berenjena • calabacín • zanahorias • Tomillo • Ajo en polvo • Clavo • Hierva buena • Orégano • Sal •
30 min

6 porciones
Palomitas de pollo al limón

pollo • harina de trigo • limón • sal • pimienta
10 min

4 raciones
Lentejas

lentejas • cebolla grande • ajos • pimentón • laurel • agua • aceite de oliva • chorizos • patatas no muy grandes • vinagre • sal
1 hora aprox

5-7 raciones

1
Huevos rotos con jamón

Pimientos de Padrón • Patatas • huevos • Jamón ibérico
10 min

4 porciones
Cebolla caramelizada

cebolla • Agua • azúcar • aceite
Caramelos para la tos

Azúcar en polvo • Miel • Clavo • Agua • Azúcar • Jengibre • Zumo de limón
20 min
Empanada de atún

huevos cocidos • harina • atún • tomate • masa quebrada brisa • huevo fresco
20 min

10-15 trozos