سوپ سبزیجات
naz @cook_17170381
این سوپ شامل کلم، اسفناج، تره فرنگی و کدو سبز است و تنها 90 کالری می‌باشد. زمان آماده سازی حدود ۳۵ دقیقه هست. و مواد لازم مناسب ۸ نفرمی باشد.
سوپ سبزیجات
این سوپ شامل کلم، اسفناج، تره فرنگی و کدو سبز است و تنها 90 کالری می‌باشد. زمان آماده سازی حدود ۳۵ دقیقه هست. و مواد لازم مناسب ۸ نفرمی باشد.
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
در قابلمه‌ای مناسب تره فرنگی، کرفس، سیر در حدود 10 دقیقه (تا وقتی که تغییر رنگ نداده است) تفت می‌دهیم.
- 2
سپس کدو سبز، گوجه فرنگی و کلم پیچ به اضافه 4/1 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به مواد دیگر اضافه می‌کنیم.
- 3
می‌گذاریم تا به جوش آید،
- 4
شعله را کم کرده تا 5 دقیقه آهسته بجوشد
- 5
مقداری از اسفناج را اضافه کرده کمی صبر کرده سپس بقیه اسفناج، جعفری و سرکه را اضافه می‌کنیم.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10956848
نظرات (4)