Menu diet : ayam panggang (teflon)
Menu diet itu sebenernya simpel simpel looh, cuma memang harus kumplit gizi makro dan mungkin banyak yang gak terbiasa.
Menu diet : ayam panggang (teflon)
Menu diet itu sebenernya simpel simpel looh, cuma memang harus kumplit gizi makro dan mungkin banyak yang gak terbiasa.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
PS : semua secukupnya yaaa sesuai feeling selera. Siapkan daging ayam lalu memarkan pakai ulekan. Biar rata tebalnya yaa..
- 2
Lalu lumuri daging dengan minyak sayur/margarin lalu bubuk bawang putih lalu bubuk lada hitam dan garam. Lakukan pada sisi sebaliknya
- 3
Panggang ayam pada teflon anti lengket, kompor keadaan api kecil. Lalu tutup. Biarkan 4-6 menit. Cek ayam jika warna sudah mulai memucat dan sebagian berwarna keemasan, berarti sudah well-done. Lakukan pada sisi sebaliknya. Ayam siap disajikan..
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar