بادمجان کبابی با کینوا 🌱
ناهار رژیمی خیلی خوشمزه😍
مراحل تهیه
- 1
پیاز رو کمی تفت میدیدم نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه کاری رو بهش اضافه میکنیم و میگذاریم کنار. بادمجان رو کبابی میکنیم و پوست های سوخته رو کامل جدا میکنیم و در یک ظرف خرد میکنیم یا له میکنیم و کینوا پخته شده و پیاز رو بهش اضافه میکنیم و با هم خوب مخلوط میکنیم
- 2
من این بادمجان قاطی شده رو روی گوجه و خیار رنده شده ریختم و با هم قاطی کردم. برای اینکه غذاهاتون سریع تر هضم بشن با سالاد مخلوط کنید 🌱😘
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13180227




نظرات (12)