Banana smoothie (low calorie)

Name: Banana smoothie (low calorie)
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 Pisang (frozen lebih baik); 15 gr oatmeal instant (merah); 150 ml Susu skim greenfield / 100 ml susu almond (pilih salah satu); Stevia (kalau mau lebih manis)

LowCalFoods by ME @cook_16466680

Bandung

Karna aku lagi diet ‘defisit kalori’ aku suka bikin ini buat jam snack
Bikin kenyang, low calorie, & memenuhi sugar craving
Perkiraan kalori +-160kal

Lebih banyak

Banana smoothie (low calorie)

LowCalFoods by ME @cook_16466680

Bandung

Karna aku lagi diet ‘defisit kalori’ aku suka bikin ini buat jam snack
Bikin kenyang, low calorie, & memenuhi sugar craving
Perkiraan kalori +-160kal

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

10 menit

1 porsi

1Pisang (frozen lebih baik)
15 groatmeal instant (merah)
150 mlSusu skim greenfield / 100 ml susu almond (pilih salah satu)
Stevia (kalau mau lebih manis)

Tersimpan

Cara Membuat

10 menit

1

Haluskan oatmeal terlebih dahulu
2

Masukkan susu, pisang, dan stevia (optional), lalu blender hingga jadi smoothie
3

Kalau terlalu kental (untuk yg pakai almond milk), bisa ditambah air
4

Selesai