CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
Choco Soy Protein Bar 135 kalori/sajian (takaran sendok)
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep Choco Soy Protein Bar 135 kalori/sajian (takaran sendok)

Choco Soy Protein Bar 135 kalori/sajian (takaran sendok)

AderaAhma Sasmita
AderaAhma Sasmita @adera_amarmy
Bungo Jambi

Aku tuh lg berburu macem2 protein powder untuk dpt yg cocok.. dan kali ini aku dpt protein yg rasanya bener2 gak bisa aku telen krna eneg bgt dan tiap minum lgsg mau keluar lg 😝.. tp berhubung beli nya 1kg jd gak mgkn kan ya di biarin terbuang sia2.. jd aku ublek2 resep yg mgkn bisa membuat dia jd lebih enak untuk sarapan..

Aku tuh lg berburu macem2 protein powder untuk dpt yg cocok.. dan kali ini aku dpt protein yg rasanya bener2 gak bisa aku telen krna eneg bgt dan tiap minum lgsg mau keluar lg 😝.. tp berhubung beli nya 1kg jd gak mgkn kan ya di biarin terbuang sia2.. jd aku ublek2 resep yg mgkn bisa membuat dia jd lebih enak untuk sarapan..

Lebih banyak

Choco Soy Protein Bar 135 kalori/sajian (takaran sendok)

AderaAhma Sasmita
AderaAhma Sasmita @adera_amarmy
Bungo Jambi

Aku tuh lg berburu macem2 protein powder untuk dpt yg cocok.. dan kali ini aku dpt protein yg rasanya bener2 gak bisa aku telen krna eneg bgt dan tiap minum lgsg mau keluar lg 😝.. tp berhubung beli nya 1kg jd gak mgkn kan ya di biarin terbuang sia2.. jd aku ublek2 resep yg mgkn bisa membuat dia jd lebih enak untuk sarapan..

Aku tuh lg berburu macem2 protein powder untuk dpt yg cocok.. dan kali ini aku dpt protein yg rasanya bener2 gak bisa aku telen krna eneg bgt dan tiap minum lgsg mau keluar lg 😝.. tp berhubung beli nya 1kg jd gak mgkn kan ya di biarin terbuang sia2.. jd aku ublek2 resep yg mgkn bisa membuat dia jd lebih enak untuk sarapan..

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

60 menit
3 porsi
  • Bahan kering
  • 2 sdmOat instan
  • 2 sdmsoy protein powder
  • Bahan Basah
  • 2 sdmDCC parut
  • 1/2 sdmmargarin (bisa diganti olive oil/coconut oil dll)
  • 1 sdmmadu (bisa pakai 1-2scht sweetener 0 kal)
  • 7 sdmair / susu low fat
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

60 menit
  1. 1

    Lelehkan DCC dan Margarin, diamkan hingga agak hangat

  2. 2

    Masukan semua bahan kering dalam wadah, campur rata.

  3. 3

    Tambahkan madu dan air dalam adonan kering. Aduk rata

  4. 4

    Lalu masukan DCC dan mergarin yg telah di leleh kan. Aduk Rata. Hingga bisa dibentuk

  5. 5

    Siapkan loyang alasi dengan baking paper

  6. 6

    Bentuk adonan sesuai selera (saya cetak saja di loyang nya berbentuk persegi panjang). Proses pemanggangan bisa menggunakan 2 cara Teflon dan Oven..

  7. 7

    TEFLON : siapkan teflon yg lebar nyalakan api kecil lalu letakan loyang masuk kedalam teflon. Jd gunakan loyang kecil supaya masuk seluruhnya kedalam teflon. Tutup dan panggang 50 menit.

  8. 8

    OVEN : panaskan oven dgn suhu 150°C lalu masukan loyan adonan dan panggang selama 20 menit.

  9. 9

    Setelah matang angkat loyang dan biarkan hingga agak hangat. Teksturnya memang chewyy gtu ya. Kalau mau lebih renyah ya tinggal dilamain aja panggang nya 2x lipat. Tapi nanti akan ada aroma ky gosong2 gtu. Tp tetep enak 👍

  10. 10

    Untuk aku yg di cetak dalam loyang : setelah mulai hangat cenderung dingin saya keluarkan dari loyang dan saya potong jadi 6 protein bar. Sehingga persajian 2 potong protein bar.

    Foto langkah ke 10 dari resep Choco Soy Protein Bar 135 kalori/sajian (takaran sendok).
    Foto langkah ke 10 dari resep Choco Soy Protein Bar 135 kalori/sajian (takaran sendok).
  11. 11

    Ini saya juga hitungkan kandungan kalori dan proteinnya sebagai berikut.

    Foto langkah ke 11 dari resep Choco Soy Protein Bar 135 kalori/sajian (takaran sendok).
  12. 12

    Silahkan mencoba resep snack sehat

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

AderaAhma Sasmita
AderaAhma Sasmita @adera_amarmy
pada 16 November 2020 17.52
Bungo Jambi
resep-resep yg aku tulis adalah untuk mencatat takaran2 bumbu di setiap masakan ku karena aku sedang mulai meninggalkan MSG. Jadi butuh bgt takaran yg pas di lidah. tp aku pakai kaldu bubuk non msg atau kaldu jamur totole.
Lebih banyak

Komentar

Tamu
Beri komentar
0/0

Kata kunci

Kedelai Kelapa Madu Susu Zaitun Oat Instan

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Pisang Goreng Madu Jadul
  2. Bola ubi goreng
  3. Corn Milk Matcha
  4. STMJ Matcha
  5. Garlic Mashed Potato
  1. Seafood Bakar Jimbaran
  2. Ikan Nila Saus Padang
  3. Perkedel kentang khas padang
  4. Siomay Bandung - Ikan Tenggiri Gampang no Gagal
  5. Es Ximilu
  1. JangJoRim Lokal (kesukaan Ko Moon Young) a.k.a Baceman Puyuh 🤭
  2. Hot Dog
  3. Roti Sisir Ceres
  4. Jus mangga gadung
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14058146
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung juru masak rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close