نان کتویی رژیمی
نارسی بانو @narsi_banoo9
رژیم کتو بهترین رژیم دنیاست به نظرم
این نون با پنیر یا کره بادام زمینی خیلی خوشمزس
نان کتویی رژیمی
رژیم کتو بهترین رژیم دنیاست به نظرم
این نون با پنیر یا کره بادام زمینی خیلی خوشمزس
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
ابتدا سه تا تخم مرغ با وانیل و بکینگ پودر و روغن زیتون قشنگ با هم زن میزنیم
- 2
بادام خام با آسیاب کن آرد میکنیم و دانه ی چیا رو باهاش مخلوط کرده و به مواد داخل تخم مرغ اضافه میکنیم
- 3
داخل سینه کیک گرد رو با روغن زیتون چرب کرده و مواد داخلش ریخته و داخل فر میذاریم با دمای ۱۸۰ ده دقیقه پایین و ۵ دقیقه بالا نوش جان
کوک اسنپها
مشاوره رایگان رژیم کتوژنیک( بهم پیام بده)و کمک به کم کردن وزنخودم در عرض سه ماه ۲۱ کیلو کم کردم ❤️
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16760787
نظرات