CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σιροπιαστό γλυκό με γεύση μελιού χωρίς όμως μέλι, χωρίς δηλαδή τις θερμίδες του παχυντικού μελιού!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σιροπιαστό γλυκό με γεύση μελιού χωρίς όμως μέλι, χωρίς δηλαδή τις θερμίδες του παχυντικού μελιού!

Σιροπιαστό γλυκό με γεύση μελιού χωρίς όμως μέλι, χωρίς δηλαδή τις θερμίδες του παχυντικού μελιού!

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
Λευκάδα

Η συνταγή προέκυψε από ένα πείραμα που έκανα προκειμένου να σιροπιάσω ένα αυτοσχέδιο γλυκάκι. Η ένωση τριών υλικών και συγκεκριμένα, του στιγμιαίου καφέ freddo espresso, του μπαχαρικού κανέλα και της ζάχαρης στέβια, έδωσαν ακριβώς τη γεύση ενός σιροπιού από μέλι, χωρίς μέλι!
Πολύ χρήσιμη ανακάλυψη για τα δικά μου αυστηρά διαιτητικά γλυκά από τα οποία έχω αποκλείσει το υγιεινό μεν, πλην όμως παχυντικό μέλι, ανοίγοντας μου δυνατότητες να εντάξω τη γεύση μελιού σε επόμενα δημιουργήματα.

Η συνταγή προέκυψε από ένα πείραμα που έκανα προκειμένου να σιροπιάσω ένα αυτοσχέδιο γλυκάκι. Η ένωση τριών υλικών και συγκεκριμένα, του στιγμιαίου καφέ freddo espresso, του μπαχαρικού κανέλα και της ζάχαρης στέβια, έδωσαν ακριβώς τη γεύση ενός σιροπιού από μέλι, χωρίς μέλι!
Πολύ χρήσιμη ανακάλυψη για τα δικά μου αυστηρά διαιτητικά γλυκά από τα οποία έχω αποκλείσει το υγιεινό μεν, πλην όμως παχυντικό μέλι, ανοίγοντας μου δυνατότητες να εντάξω τη γεύση μελιού σε επόμενα δημιουργήματα.

Δες περισσότερα

Σιροπιαστό γλυκό με γεύση μελιού χωρίς όμως μέλι, χωρίς δηλαδή τις θερμίδες του παχυντικού μελιού!

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
Λευκάδα

Η συνταγή προέκυψε από ένα πείραμα που έκανα προκειμένου να σιροπιάσω ένα αυτοσχέδιο γλυκάκι. Η ένωση τριών υλικών και συγκεκριμένα, του στιγμιαίου καφέ freddo espresso, του μπαχαρικού κανέλα και της ζάχαρης στέβια, έδωσαν ακριβώς τη γεύση ενός σιροπιού από μέλι, χωρίς μέλι!
Πολύ χρήσιμη ανακάλυψη για τα δικά μου αυστηρά διαιτητικά γλυκά από τα οποία έχω αποκλείσει το υγιεινό μεν, πλην όμως παχυντικό μέλι, ανοίγοντας μου δυνατότητες να εντάξω τη γεύση μελιού σε επόμενα δημιουργήματα.

Η συνταγή προέκυψε από ένα πείραμα που έκανα προκειμένου να σιροπιάσω ένα αυτοσχέδιο γλυκάκι. Η ένωση τριών υλικών και συγκεκριμένα, του στιγμιαίου καφέ freddo espresso, του μπαχαρικού κανέλα και της ζάχαρης στέβια, έδωσαν ακριβώς τη γεύση ενός σιροπιού από μέλι, χωρίς μέλι!
Πολύ χρήσιμη ανακάλυψη για τα δικά μου αυστηρά διαιτητικά γλυκά από τα οποία έχω αποκλείσει το υγιεινό μεν, πλην όμως παχυντικό μέλι, ανοίγοντας μου δυνατότητες να εντάξω τη γεύση μελιού σε επόμενα δημιουργήματα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

ένα μικρό πυρεξάκι, 4-5 μερίδες
  • 4αυγά (για νηστίσιμες μέρες αντικαθίστανται με 1 κούπα φυτικό γάλα το οποίο θα δώσει την ''αφρατάδα'' του αυγού στο γλυκό)
  • 4γλυκά πορτοκάλια, τον χυμό τους
  • 2 κούπεςαλεύρι ολικής αλέσεως
  • Ζάχαρη Στέβια (η ποσότητα όπου απαιτείται στην συνταγή εναπόκειται στην επιλογή του καθενός, εμπειρικά)
  • Λίγησκόνη ψησίματος (μπέικιν πάουντερ) κατά προτίμηση βιολογική
  • 1/2 φλυτζάνιαραβοσιτέλαιο ή και λιγότερο
  • ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΡΟΠΙ:
  • 1 με 1,5 κούπα νερό
  • Ζάχαρη Στέβια
  • 1 κ.γ. γεμάτοστιγμιαίο καφέ freddo espresso
  • 1/2 κ.γ.κανέλα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πρώτα παίρνω τον χυμό από τα πορτοκάλια και χτυπάω και τα τέσσερα αυγά. Σε ένα λεκανάκι ρίχνω τον χυμό, τα αυγά, το αραβοσιτέλαιο, τη ζάχαρη και ανακατεύω. Έπειτα ρίχνω το αλεύρι και ανακατεύω πάλι μέχρι να γίνει ένα αραιό μείγμα (Ίσως χρειαστεί και ελάχιστο νεράκι αν βγει πηχτό).

    Τοποθετώ αντικολλητικό χαρτί σε ένα πυρεξάκι, αδειάζω το μείγμα, και το φουρνίζω στους 180 με 200 βαθμούς. Δεν πρέπει να ξεροψηθεί αλλά να βγει από τον φούρνο αφράτο.

  2. 2

    Αφού το βγάλω από το φούρνο, το αφήνω να κρυώσει, αφαιρώ το αντικολλητικό χαρτί και ξαναβάζω το γλυκό στο πυρέξ πιρουνίζοντας το για να υποδεχτεί το σιρόπι.

  3. 3

    ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΡΟΠΙ: Σε ένα κατσαρολάκι βάζω την ενδεδειγμένη ποσότητα νερού, freddo espresso, κανέλα και στέβια, και το αφήνω να πάρει λίγο βράση. Όχι πολύ για να μην εξατμιστεί μέρος της ποσότητας του.

  4. 4

    Κατόπιν περιχύνω το σιρόπι στο γλυκό και το τοποθετώ στο ψυγείο. Κατά προτίμηση το καταναλώνω την επόμενη μέρα για να βγούνε στο μάξιμουμ τα αρώματα όλων των υλικών.

  5. 5

    Σημειώσεις.
    1) Ως κούπα ''δοσομετρητής'' των υλικών, εννοώ την κούπα ''γίγας'' που χρησιμοποιούμε για τον Nes Cafe. Κάτι πολύ μεγάλες.
    2) Σε περίπτωση που τα αυγά αντικατασταθούν με μία κούπα νηστίσιμο φυτικό γάλα, αυξάνουμε λιγάκι την ποσότητα αλευριού για να μην έχουμε νερουλή ζύμη, ή το έχουμε υπόψη αναλόγως και βλέποντας.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
στις Παρασκευή 31 Μάρτιος 2023 18:30:34 UTC
Λευκάδα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μέλι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πανεύκολη και υγιεινή κρέμα μπανάνας σαν παγωτό
  2. Παγωτό με φουντούκια !!!
  3. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα κρέμα και ζελέ
  4. «Light Γαριδομακαρονάδα 🍝🍤Ολικής με Twist »
  5. Τα διάσημα σοκολατάκια του πρέσβη😁
  1. Muffins ΣΟΚΟΜΠΑΝΑΝΑ 🍌 Ιδανικό για παιδάκια !
  2. Κοτοτηγανιά a la créme στο air fryer
  3. Κουνουπίδι γιαχνί
  4. Cupcakes
  5. Τούρτα Oreo 🥰
  1. Μοσχάρι λεμονάτο στη χύτρα με σπανάκι και μανιτάρια με μπασμάτι
  2. Πίτα του ψαρά αντί του βοσκού φούρνου
  3. Ντομάτες με τυρί
  4. Κουνουπίδι γιαχνί
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16876039
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close