کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
عدسی با بلغور گندم و کدوحلوایی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور عدسی با بلغور گندم و کدوحلوایی

عدسی با بلغور گندم و کدوحلوایی

آیدا
آیدا @cook_39064774

عدسی با بلغور گندم و کدوحلوایی

آیدا
آیدا @cook_39064774
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت و نیم
۳ نفر
  • 1 و نیملیوان عدس
  • 1/2 لیوانبلغور گندم
  • 1 عددسیب زمینی خرد شده حبه ای
  • 2 عددپیاز
  • 1 لیوانکدوحلوایی خردشده حبه ای
  • نمک و فلفل و زردچوبه و پودرسیر و یک عصاره مرغ
  • آب به مقدار لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت و نیم
  1. 1

    پیاز رو نگینی خرد و سرخ می کنیم بعد نمک و ادویه ها و عصاره مرغ را اضافه می کنیم بعد عدس رو که شستیم با بلغور گندم و سیب زمینی تو قابلمه میریزیم میزان استفاده از آب بستگی به تایم پختن عدس داره بعضی عدس ها دیرپز هستن و به مقدار بیشتری آب نیاز دارن ولی آب باید از روی عدس به اندازه ۴بند انگشت بالاتر باشه اگه نیاز بود باز اضافه میکنید

  2. 2

    درب قابلمه رو بذارید تا یک ساعت باشعله متوسط بپزه بعد کدو حلوایی رو اضافه کنید وقتی عدسی جا افتاد شعله رو خاموش و میتونید بهش ۲ق غذاخوری آب لیمو تازه اضافه کنید

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

آیدا
آیدا @cook_39064774
در 14 نوامبر 2023، ساعت 20:06

نظرات (2)

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
15 نوامبر 2023، ساعت 04:22
عالیه دست گلت درد نکنه عزیزم نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

عدسی بلغور گندم کدو حلوایی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ساندویچ تن ماهی با پیاز کاراملی
  2. دسر طالبی با بیسکوئیت 🍈🥨🍮
  3. رسپی کارگاهی نان قندی
  4. شیک خربزه
  5. ساندویچ خانگی سالم و بهداشتی.🍔🍔🍔🍔
  1. کیک موز و گردو
  2. کوبیده مرغ لطیف و آبدار
  3. شیره پیاز (عسل+پیاز) برای سرماخوردگی و آنفولانزا
  4. غذای فوری و کامل باقارچ🍄🥔🥚
  5. سیب زمینی و مرغ سوخاری
  1. نان لادی پاو
  2. ترشی شور مخلوط
  3. حلوای یخچالی(آرد نخودچی_ارده)
  4. شیر و آووکادو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17152904
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close