فریز کردن توت فرنگی

برای تهیه اسموتی توت فرنگی خوشمزه در ابتدای کار موز و توت فرنگی ها را درون فریزر قرار می دهیم تا نیمه منجمد شوند. پس از گذشت حدودا ۳۰ دقیقه میوه ها را از یخچال خارج کرده و پوست موزها را جدا می کنیم.

اضافه کردن مواد به میکسر

در این مرحله برگ های روی توت فرنگی ها را جدا کرده و آنها را درون میکسر می ریزیم. در ادامه موزها را خرد می کنیم و درون میکسر می ریزیم، سپس بستنی ها را به همراه شیر سرد به میکسر می افزاییم.

تنظیم شیرینی و غلظت اسموتی

در صورتی که بخواهیم اسموتی های شیرین تری داشته باشیم، می توانیم کمی شکر یا عسل نیز به میکسر اضافه کنیم. نکته دیگر اینکه اگر بخواهیم اسموتی غلظت کمتری داشته باشد می توانیم مقدار شیر را افزایش دهیم.

میکس‌کردن مواد و تزئین

در این مرحله مواد را به خوبی میکس می کنیم تا کاملا یکدست شوند، سپس درون لیوان های بزرگ می ریزیم. در صورت تمایل می توانیم مقداری موز و توت فرنگی را به صورت ریز خرد کنیم و درون اسموتی ها بریزیم.

خلاصه دستور اسموتی توت فرنگی

برای تهیه اسموتی توت فرنگی، ابتدا موز و توت فرنگی‌ها را در فریزر قرار می‌دهیم، پس از ۳۰ دقیقه پوست موز را جدا می‌کنیم. بعداً برگ‌های توت فرنگی را جدا کرده و همراه با موز خرد شده، بستنی و شیر سرد در میکسر می‌ریزیم. برای شیرین‌تر کردن، کمی شکر یا عسل اضافه کنیم و برای تنظیم غلظت هم می‌توانیم مقدار شیر را افزایش دهیم. در نهایت، مواد را به خوبی میکس کرده و در لیوان‌ها می‌ریزیم، سپس سرو می‌کنیم.