CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με ρεβίθια και γλυκοπατάτες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με ρεβίθια και γλυκοπατάτες

Σαλάτα με ρεβίθια και γλυκοπατάτες

Emmaslourp
Emmaslourp @emmacooks

Χορταστική πρωτεϊνούχα σαλάτα.

Χορταστική πρωτεϊνούχα σαλάτα.

Δες περισσότερα

Σαλάτα με ρεβίθια και γλυκοπατάτες

Emmaslourp
Emmaslourp @emmacooks

Χορταστική πρωτεϊνούχα σαλάτα.

Χορταστική πρωτεϊνούχα σαλάτα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτά
4 μερίδες
  • 2 βάζαρεβίθια βρασμένα
  • 6 μέτριεςγλυκοπατάτες κομμένες σε κυβάκια
  • Αλάτι, ρίγανη, ελαιόλαδο
  • Βινεγκρέτ:
  • 1 κουτάλι σούπαςμουστάρδα ντιζόν
  • 1 κουτάλι σούπαςμέλι
  • 1 κουτάλι σούπαςξύδι μπαλσάμικο
  • 2 κουταλιές σούπαςελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Καθαρίζουμε τις γλυκοπατάτες, τις κόβουμε σε κυβάκια, ανακατεύουμε με λάδι, αλάτι, ρίγανη και ψήνουμε στον φούρνο στους 200°C για 20 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσουν.

  2. 2

    Βράζουμε τα ρεβίθια σε άφθονο νερό για 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Αφήνουμε να κρυώσουν και αυτά. Αυτό το βήμα δεν είναι απαραίτητο, το κάνω καθώς μου αρέσουν τα ρεβίθια πολύ μαλακά.

  3. 3

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά της βινεγκρέτ σε ένα ποτήρι του νερού.

  4. 4

    Σε σαλατιέρα, ενώνουμε τα ρεβίθια και γλυκοπατάτες, περιχύνουμε με τη βινεγκρέτ και ανακατεύουμε.

Συμβουλές

Αν θέλουμε προσθέτουμε μυρωδικά. Εγώ έβαλα γλυκιά πάπρικα από πάνω.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Emmaslourp
Emmaslourp @emmacooks
στις Σάββατο 11 Οκτώβριος 2025 17:53:05 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σαλάτα ρεβύθια γλυκοπατάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πένες με μπρόκολο, ζαμπόν και τυρί
  2. Τα πιο εύκολα φρέσκα ζυμαρικά
  3. Παντζαροσαλάτα δροσερή και υπέροχη
  4. Κοτόσουπα λαχανικών
  5. Τάρτα τυριών με ο,τι έχει το ψυγείο
  1. Healthy brownies
  2. Πάστα Φλώρα
  3. Μπισκότα σοκολάτας με λάδι - μαλακά εσωτερικά ✨soft cookies✨
  4. Πατατοσαλάτα με λαχανικά
  5. Fusilli (βίδες) με κοτόπουλο
  1. Φασολάδα πεντανόστιμη και πάντα χυλωμένη
  2. Μηλόπιτα με Μήλα Fuji και Μέλι
  3. Healthy brownies
  4. Fusilli (βίδες) με κοτόπουλο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25100813
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close