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しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!
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しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!-レシピのメイン写真

しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
群馬

人参!ツナ!玉子!そうだ!人参しりしり作るべ!冷蔵庫で寝かせた方が美味しいよ!

人参!ツナ!玉子!そうだ!人参しりしり作るべ!冷蔵庫で寝かせた方が美味しいよ!

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しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
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材料

2人分
  • 人参 1本(200g)
  • ごま油 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • ツナ 1缶
  • 青ねぎ 50g
  • 玉子 2個
  • ⚪︎味付け↓↓↓
  • ⚪︎めんつゆ 大さじ3
  • ⚪︎酒 大さじ2
  • ⚪︎みりん 大さじ2
  • 白いりごま(仕上げに) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    人参1本ね!

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方1写真
  2. 2

    せん切りにしました!

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方3写真
  4. 4

    中火ね!人参を入れて〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方4写真
  5. 5

    あおって〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方5写真
  6. 6

    あおって〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方6写真
  7. 7

    だいたい3分かな!塩胡椒をしてシーチキン〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方7写真
  8. 8

    油(または水煮の水分)ごとね!

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方8写真
  9. 9

    だいたい3分かな。

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方9写真
  10. 10

    ⚪︎を加えて〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方10写真
  11. 11

    煽ってるあおって〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方11写真
  12. 12

    あれば青ねぎ〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方12写真
  13. 13

    焦げそうだったら、水を少し入れて炒めてね!人参はしんなりしてるかチェック!

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方13写真
  14. 14

    玉子〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方14写真
  15. 15

    混ぜて〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方15写真
  16. 16

    よく炒めてね!

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方16写真
  17. 17

    だいたい3分かな。

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方17写真
  18. 18

    味見と人参の硬さをチェック!

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方18写真
  19. 19

    器に盛り付けて〜

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方19写真
  20. 20

    仕上げに白いりごまをどうぞ!

    • しるびーの常備おかず!簡単人参しりしり!作り方20写真

コツ・ポイント

保存する場合は、玉子によく火を通しましょう!

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しるびー1978
しるびー1978 @silbee
2025/12/20 13:33に公開
群馬
クックパッドアンバサダー2026-2025R7年9月24日宝島社から初の単独のレシピ本、元ハンバーグステーキ職人の特売肉で格上げレシピ発売されました✨クックパッド総閲覧数3億回以上&つくれぽ11万件以上!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパート&フードコーディネーターです!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 酒 青ネギ

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