کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای

سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای

R.M
R.M @paniid_recipes
ساری

«سالاد نخود؛ یک انتخاب تازه، سالم و خوشمزه که به‌عنوان یک وعده سبک کنار کباب، فوق‌العاده می‌چسبه.»
امتحانش کنید😉

«سالاد نخود؛ یک انتخاب تازه، سالم و خوشمزه که به‌عنوان یک وعده سبک کنار کباب، فوق‌العاده می‌چسبه.»
امتحانش کنید😉

بیشتر

سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای

R.M
R.M @paniid_recipes
ساری

«سالاد نخود؛ یک انتخاب تازه، سالم و خوشمزه که به‌عنوان یک وعده سبک کنار کباب، فوق‌العاده می‌چسبه.»
امتحانش کنید😉

«سالاد نخود؛ یک انتخاب تازه، سالم و خوشمزه که به‌عنوان یک وعده سبک کنار کباب، فوق‌العاده می‌چسبه.»
امتحانش کنید😉

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۴ نفر
  • 1 پیمانهنخود(من از کنسرو استفاده کردم)
  • 1 عددخیار متوسط
  • 1 عددگوجه متوسط
  • 1 عددپیاز قرمز کوچک
  • 1/2 پیمانهجعفری
  • 1/2 پیمانهنعناع
  • 1 قاشق غذاخوریآبلیمو
  • نمک، فلفل سیاه و سماق
  • 1 قاشق غذاخوریروغن زیتون
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    خیار+گوجه+پیاز+جعفری و نعناع رو خرد کنید

    عکس مرحله 1 از دستور سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای
  2. 2

    مواد رو با هم مخلوط کنید

    عکس مرحله 2 از دستور سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای
    عکس مرحله 2 از دستور سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای
  3. 3

    ادویه ها و چاشنی رو اضافه کنید. نوش جان😋

    عکس مرحله 3 از دستور سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای
    عکس مرحله 3 از دستور سالاد نخود🥗سالاد مدیترانه ای
  4. 4

    ویدیوی کامل در کانال یوتیوب؛YouTube: paniid_recipes

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

R.M
R.M @paniid_recipes
در 6 دسامبر 2025، ساعت 16:27
ساری
تولیدمحتوا در یوتیوب "paniid_recipes"اینستاگرام "paniid_recipes@"خوشمزه های جدید 🍽غذا/ دسر/نان 🥣🍨🍞ترشی / شور 🥕🍆🍄‍ 🥒🥦 🫚شیرینی/کیک /کوکی 🥧🍰🍪
بیشتر

نظرات (6)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
13 دسامبر 2025، ساعت 19:20
Wow so healthy recipe 👌👌👌Hi, if you like my recipes please follow me
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. شیرینی لایه ای هل
  2. معجون با شیر
  3. کوکی جو دوسر پرک
  4. رولت سیب زمینی
  5. کوکی وانیلی بدون تخم مرغ
  1. کیک تولد دخترم 😍🥳🎉 کیک اسفنجی کاکائویی
  2. مینی تارت های یلدایی
  3. آش اسفناج معجزه سرماخوردگی
  4. کاپ کیک هندوانه
  5. 🌼کیک یخچالی با ژله موز🌼
  1. حلوا بوتیکی شکلاتی وزنجبیلی
  2. کاپ کیک هندوانه
  3. 🌼ماکارونی با گوشت خورشتی بدون روغن🌼
  4. برطرف کننده سرفه خشک ونرم کننده سینه
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25253590
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close