Yogur con chía y arándanos deshidratados

Name: Yogur con chía y arándanos deshidratados
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 yogures naturales 0, 0; al gusto Eritritol; 1 cucharada chía; 1 puñado arándanos deshidratados

Chaima @cook_115694942

Vitoria-gasteiz

Un desayuno ligero, pocas kcal, con mucha fibra, saciante y queda buenísimo.

Yogur con chía y arándanos deshidratados

Chaima @cook_115694942

Vitoria-gasteiz

Un desayuno ligero, pocas kcal, con mucha fibra, saciante y queda buenísimo.

Guardada

Ingredientes

10min

1 ración

2yogures naturales 0, 0
al gustoEritritol
1 cucharadachía
1 puñadoarándanos deshidratados

Guardada

Pasos de la receta

10min

1

En un bol ponemos los yogures y añadimos la chía.
2

Dejamos reposar hasta que las semillas se vuelvan gelatinosas y añadimos eritritol (opcional)
3

Añadimos arándanos deshidratados y listo

Consejos

Importante dejar reposar las semillas. Comerlas crudas no es bueno.

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Chaima @cook_115694942

30 de marzo de 2026 13:41

Vitoria-gasteiz

Soy Española con pasión por la cultura y gastronomía marroquí, desde hace muchos años es mi segunda casa, de ahí mi pasión por la cocina marroquí. Vivo enamorada de las especias y me encanta poder hacer cocina española también con ese toque árabe que me fascina.

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Palabra clave

Yogur Chía Arándano Seco

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