Eritritol

masa de hojaldre rectangular de Buitoni • Eritritol o azúcar • canela molida • tapete de silicona o papel de horno • chocolate postre normal o sin azúcar • mantequilla

naranjas amargas o dulce • Azúcar o Eritritol • agua • gelificante para hacer mermelada Dr.Oetker • botes de cristal con su tapadera • olla normal y exprés

Leche tibia • Levadura fresca o sobre y medio de seca • Huevos • Miel • Mantequilla a temperatura ambiente • Azúcar o eritritol • Sal • Harina de fuerza • Naranja confitada de mi receta • Pasas • Nueces • Ron •

clara de huevo a temperatura ambiente • eritritol con estevia • Cacao en polvo y fideos de chocolate para decorar

limones • eritritol • gotas de aroma de vainilla • agua

dátiles • avena • queso de untar light • nata para montar 35% materia grasa + 1 cda eritritol • moras silvestres • miel • leche desnatada • gelatina neutra • Moras silvestres y otros

aceite • agua • maicena • sal • pechuga de pollo • agua • salsa de soja • maicena • pimienta • miel (eritritol) • ajo • cebolla •

Whisky • azúcar + 5 gr de eritritol • café (yo lo puse descafeinado) • Nata de spray

pasas hidratar • queso de untar sin lactosa o normal • crema de vainilla de soja o normal 4 u • Eritritol o azúcar • vasitos de cristal, táper, copa, etc

queso de untar normal o sin lactosa • turrón de almendra normal o sin azúcar • Eritritol o 1/2 de azúcar • Proteína de cacahuete • bebida de soja o normal • moldes de táper, cristal, copas, vasos, etc. O moldes con palo • saca bolas de helado, de medidor • 📜Receta tomada de otra mía, sin proteínas y en moldes de

Manzana • Cacao puro sin azúcar • Huevos • Harina de avena (o harina integral de trigo) • Leche • Sal • levadura • chocolate negro • Eritritol (opcional)

crema de chocolate de soja o normal • galletas rellenas de chocolate cero azúcar o normal • Natafix de Dr.Oetker • crema de soja o nata, muy fría • fideos de chocolate para decorar • táper con tapas, o moldes de cristal, vasos, copas, etc • arándanos congeladas o natural • Eritritol o el equivalente en azúcar • o 1/2 sobre de Gelificante de Dr.Oetker

Harina de avena • Plátanos maduros • Eritritol • Aceite de coco • Chispas de chocolate sin azúcar • Levadura en polvo • Canela (opcional)

chocolate postre Valor • proteína de avena sabor chocolate • bebida vegetal de soja o leche • salvado de avena crujiente cero azúcar • Eritritol o azúcar • pasas hidratadas • moldes de siliconas • hidratar la proteína

yogures proteicos • huevos • eritritol • frutos del bosque congelados • agua • eritritol • gotas de zumo de limón

Plátanos muy maduros, machacados y muy maduros • Mantequilla derretida para que quede esponjoso! Por eso lo del bear • Leche vegetal o animal si tienes vegetal mejor, si es animal mas proteico. Pero con la mantequilla suficiente • extracto de vainilla si quieres y tienes si no da igual • Eritritol • Impulsor (levadura química) o bicarbonato (ojo con la cantidad por que puede quedar mazacote) • Sal • Harina de avena en polvo • Canela en polvo • Pepitas de chocolate (opcional) • Plátano extra para decorar • Cobertura por encima •

coco rallado • yogur de coco • chocolate postre Valor • aceite de oliva para el chocolate • Eritritol o azúcar si quieres

pavo en tacos • maicena • harina de arroz • agua • maicena • salsa de soja • azúcar o eritritol • mermelada de naranja amarga

Farina d'espelta • Farina força • Beguda de civada • ous grans • ou per pinzellar • mantega pomada • sal • mel (sucre o eritritol) • Chía • llevat sec

Proteína en polvo sabor chocolate sin grasa • queso batido (0% grasa) • corn flakes • gelatina neutra • Eritritol • sal (realza sabor de chocolate) • molde de silicona a tu gusto

plátanos • huevos • yogur griego • copos de avena • esencia de vainilla • polvo de hornear • canela • eritritol • frutos rojos

tarrina de queso cottage • tarrina de queso de untar light • huevos • Eritritol • maicena • vainilla