Eritritol

clara de huevo a temperatura ambiente, eritritol con estevia, Cacao en polvo y fideos de chocolate para decorar

limones, eritritol, gotas de aroma de vainilla, agua

Whisky, azúcar + 5 gr de eritritol, café (yo lo puse descafeinado), Nata de spray

manzanas, de Canela en rama, eritritol, brandy

Almendra laminada, harina, azúcar (yo puse 40 de eritritol + 20 de azúcar glas), claras de huevo, mantequilla vegetal light

azúcar blanco (sustituir por eritritol), de taza (60 ml) de agua, mantequilla (yo uso lo que tengo en mi nevera, margarina), nata para cocinar light (yo habría usado nata de soja), extracto de vainilla, pizquita de sal fina

molde de silicona con 5 triángulos y 1 molde para 2 grandes, yogur natural o de soja, harina de repostería sin gluten Shär, huevo, Aceite de oliva, esencia de vainilla, polvos para hornear, cacao puro en polvo Valor, Eritritol en polvo (probar si está bien de dulzor), saca bolas de helados chico, como medidor, fideos de chocolate

harina de arroz blanca, huevo, agua (o leche vegetal para los dulces), aceite o mantequilla, Versión salada: sal y orégano, o sal, cúrcuma y pimienta, Versión dulce: 1 cucharadita de azúcar o eritritol

frutos rojos congelados de Mercadona, eritritol

gofio de millo, rasa de levadura en polvo, leche desnatada, rasa de canela2 cucharadas de aove, eritritol del Mercadona

Queso batido o de untar normal o sin lactosa, Azúcar glass o 1 cucharada de Eritritol, Esencia de vainilla, Nata para montar (35%) o, crema de soja y 1 sobre de Natafix, bizcochitos de soletilla o galletas con perlitas, café o bebida de soja, Cacao puro o fideos de chocolate, saca bola de helado de medidor

Variedad de Frutos rojos (yo puse 1 bolsa congelada de Mercadona), Eritritol (yo puse 3 cucharadas soperas), Si se quiere, añadir dátiles hidratados para endulzar, Si se quiere, añadir chía, previamente hidratada en agua 1 noche (escurrir y añadir), Puedes añadir azúcar de no querer los anteriores ingredientes

Huevos, Aceite de coco, Coco rallado, (media tarrina) Queso crema, Levadura química, Eritritol, Vainilla líquida, Canela y eritrotol para decoración

chocolate del 99 %, eritritol con estevia, arándanos aproximadamente, Sal en escamas

nueces, chocolate en tableta (yo usé del 99%). Puedes usar el que prefieras, huevos grandes (o 2 medianos + 1 clara), eritritol glas (o azúcar si prefieres), azúcar glas (o el endulzante que prefieras), Opcional: canela

manzanas tipo Golden, huevos, harina de avena, o 1 sobre de polvo para hornear de Royal, cda.de canela en polvo, Eritritol o azúcar, moldes de donuts de silicona, picadora para la manzana, saca bola de helado de medidor, sirope de chocolate (optativo), chocolate o valor postre sin azúcar, leche o bebida de soja

molde, plátanos muy maduros (aprox. 300 g sin piel), huevos (o 3 “huevos” de lino: 1 cda lino molido + 3 cdas agua por huevo), aceite de coco virgen derretido, eritritol puro o xilitol, harina de avena sin gluten, copos de avena finos sin gluten, coco rallado sin azúcar, yogur de coco natural sin azúcar, o 10 gr levadura química sin gluten (o 1 cdita bicarbonato + 1 cdita vinagre de manzana), canela de Ceylán, cúrcuma en polvo + pizca de pimienta negra

masa de hojaldre normal o de mantequilla, azúcar o Eritritol u otro edulcorante, coco rallado, pasas sultanas

harina para bollería, yogures griegos naturales sin azúcar, sal, harina común, yogures griegos naturales sin azúcar (250 gr), levadura Royal, sal, carne picada (ternera o ternera/cerdo con un 20% de grasa aprox), cebolla morada grande, ajos tiernos grandes, ajo, pequeño de jengibre

coco rallado, almendra molida, azúcar o 35 g de Eritritol, huevos, miel o sirope de agave, tapete de silicona para el horno, papel de horno para la freidora de aire, pepitas de chocolate (optativo)

yogur griego natural, crema de avellana, leche desnatada en polvo, Eritritol, chocolate con leche sin azúcares añadidos, chocolate negro s/a (opcional)

base de Piadina o tortillas de trigo, filetitos de pollo hecho de Bofrost Congelado o fresco, espinacas congeladas, ajos fresco o congelado, Aceite de oliva y sal, comino, canela en polvo, Eritritol, ajo molido, pimentón picante, curry (optativo), agua

obleas para empanadillas o tipo Argentina de Buitoni, berenjena mediana, cebolla blanca grande fresco o congelado, de puerro o congelado, queso crema o sin lactosa, huevo para pintar (opcional), panela o Eritritol, mezcla de especias Sabor Cookpad, Sal y Pimienta negra, Aceite de oliva virgen, freidora de aire o Airfryer

galletas sin azúcar, mantequilla, queso de untar, nata para montar, crema de pistacho, eritritol, gotitas de vainilla, huevos

pan integral o normal sin lactosa y sin azúcar, lito de leche o bebida de soja, azúcar o Eritritol, corteza de limón o aroma de limón, canela en rama, aroma de vainilla, mantequilla normal o sin lactosa y aceite de oliva, huevos grandes o más según necesites, canela en polvo y azúcar o Eritritol, sirope de agave o miel, helado, chocolate a la taza

boniato ya cocido, huevos, yogur de soja (o normal), harina de arroz, implulsor (levadura de postres), leche vegetal (o normal), eritritol con estevia (o 25 de azúcar)