不器用ツナサンド 不器用ゆん @cook_40130254 調理時間30分～器具ザル、ボウル、ラップポイントパンに水分が付きふにゃっとするのを回避する場合はマーガリンを薄く塗る もっと読む 調理時間30分～器具ザル、ボウル、ラップポイントパンに水分が付きふにゃっとするのを回避する場合はマーガリンを薄く塗る もっと読む 不器用ツナサンド 不器用ゆん @cook_40130254 調理時間30分～器具ザル、ボウル、ラップポイントパンに水分が付きふにゃっとするのを回避する場合はマーガリンを薄く塗る もっと読む 調理時間30分～器具ザル、ボウル、ラップポイントパンに水分が付きふにゃっとするのを回避する場合はマーガリンを薄く塗る もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2個分 ツナ缶（水煮） 1缶（70g） 玉葱 50g 塩 少々 パン 2枚分 調味料 マヨネーズ 大1～2 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナはザルに入れ水分を取りほぐしボウルへ玉葱は微塵切り→ザル→塩を振り水気が出たら水で洗い流し水気を取りボウルへ 2 【調味料】を入れ混ぜ味が足りなければ追加パン1枚に塗りもう1枚を重ねラップで包み馴染ませる（10分～）好きな形に切る 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26393701 コピーしました！ 不器用ゆん @cook_40130254 2026/08/02 00:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手先不器用、調理場（30×50cm）でも出来る普段のおかず、ごはん、デザートinstagramhttps://www.instagram.com/bkyyun0503/ もっと読む このレシピのキーワード ツナサンド ツナ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ だし香るツナ玉ねぎの海苔マヨトースト もやしとニラの坦々風パスタ 手作りが美味しい！粕漬け用【粕床】 紅茶好きさんのためのミルクティクリームパン 9/19ﾖｯﾁｬﾝ☆ふわふわお好み焼き弁当 我が家の定番！豚肉のニンニク焼き 水不使用！かぼちゃのトマトキーマカレー ✺ゴーヤの中華風ごま和え✺ 【豚しゃぶとなすのおろし中華だれ】さっぱり主菜♪ 鮭とえのきのマヨポン酢ホイル焼き Sweet and Sour Pork Crispy salt and pepper tofu, air fryer, no deep-frying Jajangmyeon (Noodles in Black Bean Sauce) 🍜 Creamy pineapple smoothie High protein crispy chicken with a TVP crust, no breadcrumbs 疲労回復！鶏胸肉とオクラのさっぱり梅和え 冷たい桃のパスタ 簡単☆トマト缶でミネストローネ ブラジルのカリッともちもちポンデケージョ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26393701
アプリでひらく
