خوراک سینه مرغ و سبزیجات پروتئینی
یه خوراک راحت و سالم و پر از پروتئین
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
پیازها را خلالی برش دهید و همراه سینه ی مرغ مکعبی برش داده شده + نمک و فلفل سیاه کمی تفت دهید.
حالا عصاره ی مرغ را در نصف لیوان آب جوش حل کنید و به مرغ ها اضافه کنید.
- 2
کمی که آب خوراک کشیده شد زردچوبه را اضافه کنید و کمی تفت دهید بعد کنسرو سبزیجات را اضافه کنید و حالا شوید خشک را افزوده و بعد از 5 دقیقه شعله ی گاز را خاموش کنید.
ترفندها
من این خوراک و بدون روغن درست کردم و خیلی هم خوشمزه شد .
اگه دوست داشتین همراه پیاز و سینه ی مرغ کمی روغن اضافه کنید و تفت بدین .
کوک اسنپها
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26462600
نظرات (8)