کتلت سویا و جعفری solmaz

طوری زندگی کن که
مردم با دیدنت
دوباره به روح های زیبا،
قلب های مهربان و انرژی های مثبت
ایمان بیاورند.
#چالش
#تابستانه
#هفته_ششم
#کتلت
#کتلت_سویا_جعفری
#سویا
#سیب_زمینی
#گوشت
#جعفری
کتلت سویا و جعفری solmaz
طوری زندگی کن که
مردم با دیدنت
دوباره به روح های زیبا،
قلب های مهربان و انرژی های مثبت
ایمان بیاورند.
#چالش
#تابستانه
#هفته_ششم
#کتلت
#کتلت_سویا_جعفری
#سویا
#سیب_زمینی
#گوشت
#جعفری
مراحل تهیه
- 1
- 2
اول گوشت چرخ شده را همراه خمیر نان برگر سویا خیس خورده و آب گرفته داخل غذاساز یا خرد کن ریخته و خوب میکس کنید
- 3
و بعد به کاسه انتقال دهید پیاز را رنده ریز زده و آبش را بگیرید و اضافه کنید.
- 4
و بعد سیب زمینی ریز رنده شده و آب گرفته را اضافه کنید و بعد تخم مرغ و جعفری خرد شده را اضافه کنید و بعد نمک و زردچوبه فلفل قرمزو پاپریکا و آویشن را افزوده و خوب ورز دهید (می توانید روی کاسه را پوشانده و ۳۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید)
- 5
و بعد داخل دست به شکل کتلت فرم داده و داخل روغن داغ هردو طرفش را سرخ کنید و با نان باگت و خیارشور و جعفری و سبزیجات تازه میل کنید.
- 6
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر


















نظرات (7)