خوراک جگر سفید و سیب زمینی
دوستان عزیزم میدونستید که جگر سفید گوسفند یا گاو برای تقویت ریهها بسیار خوبه؟
جگر سفید همون ریه ست. اگر احساس ضعف در ریهها دارید و یا خلط پشت حلق دارید و باعث اذیت و آزارتون شده یا ایمنی بدنتون رو کم کرده و باعث میشه زود به زود سرما بخورید و سرفه و آبریزش بینی براتون ایجاد میکنه حتما ماهی ۲ بار خوراکی بخورید که داخلش جگر سفید باشه. این غذا برای کودکان بالای ۳ سال هم خوبه و به راحتی میتونن هضمش کنن و ریههاشون رو تقویت میکنه.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘️⚘️⚘️
#تابستانه
#هفته_ششم
#سیب_زمینی
#جگر_سفید
ممنونم از دوست خوب کوکپدی کیانا جان.
@KIANA_COOK
خوراک جگر سفید و سیب زمینی
دوستان عزیزم میدونستید که جگر سفید گوسفند یا گاو برای تقویت ریهها بسیار خوبه؟
جگر سفید همون ریه ست. اگر احساس ضعف در ریهها دارید و یا خلط پشت حلق دارید و باعث اذیت و آزارتون شده یا ایمنی بدنتون رو کم کرده و باعث میشه زود به زود سرما بخورید و سرفه و آبریزش بینی براتون ایجاد میکنه حتما ماهی ۲ بار خوراکی بخورید که داخلش جگر سفید باشه. این غذا برای کودکان بالای ۳ سال هم خوبه و به راحتی میتونن هضمش کنن و ریههاشون رو تقویت میکنه.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘️⚘️⚘️
#تابستانه
#هفته_ششم
#سیب_زمینی
#جگر_سفید
ممنونم از دوست خوب کوکپدی کیانا جان.
@KIANA_COOK
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
به نام خدا💐 ابتدا جگر سفید رو شسته و خرد کنید و با مقداری آب و نمک و یک پیاز کوچک بگذارید حدود ۲ تا ۳ ساعت با حرارت کم بپزه.
- 2
وقتی پخته شد باید حدود ۱ فنجان از آب جگر باقی بمونه. بعد سیب زمینی ها رو خرد کرده و با روغن سرخ میکنیم و کنار میگذاریم.
- 3
جگرها رو هم در همون تابه سرخ میکنیم و پیاز رو که از قبل سرخ کرده بودیم اضافه و ادویهرو هم اضافه و کمی تفت میدیم البته کمی نمک هم میزنیم.
- 4
در آخر سیب زمینی رو هم اضافه و مخلوط و سرو میکنیم.
کوک اسنپها
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (19)