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farine de riz, maïzena, levure chimique, sel, œuf, blanc d'œuf monté en neige, miel d'acacia, Lait végétal SSA

lentilles vertes cuites, sarrasin cuit, noisettes entières, sauce tamari (soja), huile de noix (et/ou olive), oignon jaune, ail, persil frais, sel, poivre, paprika

purée de patate douce, farine, graines de chia, eau, levure chimique, sel, sésame

chocolat noir à cuire, noisettes entières

farine de blé T60 (ou 85g de blé et 85g de maïs), d'eau tiède, d'huile d'olive, sel, Curcuma, poivre ou autres (épinard, oseille, betterave...)

farine de riz, lait de coco, d'eau + 50mL de bière ou d'eau, Curcuma (à saupoudrer environ 1/2 cc), tour de moulin à poivre

farine d avoine, compote pomme ssa, banane bien mûre, a 5 cas de huile d olive, Des pepites de chocolat ou fruits secs, peu de lait vegetal, flan vegetal au caramel ou 1 flan en poudre (voir plus loin), chocolat 100% cacao, Stevia drops, peu de canelle, Qques gouttes de huile essentielle d vanille ou arome