#άλαδο

βραστής γλυκοπατάτας, μπανάνες, αλάτι, βανίλιες, ταχίνι με κακάο, Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του με 5 δημητριακά, κακάο άγλυκο, φράουλες, ταχίνι με κακάο για την επικάλυψη

κους κους, ντοματίνια σε κομματάκια, καλαμπόκι, ελιές χωρίς κουκούτσι, μαϊντανό, χυμό λεμονιού

χάντρες κατεψυγμένες, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, καρότο σε φέτες ή καρεδάκια, πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη, νερό, ντομάτα κονκασέ (ή σπιτική σάλτσα), ζάχαρη, vegeta, Φρέσκο τριμμένο πιπέρι, καπνιστή πάπρικα, μαϊντανό ψιλοκομμένο

πατάτες βρασμένες , σκόνη σκόρδου, κουρκουμά, πάπρικα, αλάτι, πιπέρι, μουστάρδας, μαϊντανός, ρίγανη, φαρίνα, φρυγανιά τριμμένη , δημητριακά καλαμποκιού, αλάτι πάπρικα, νηστίσιμο τυρί

βρώμη αλεσμένη, καρύδια αλεσμένα, μέλι, σπόροι chia, κανέλα, τζίντζερ, γάλα ή κρέμα καρύδας ή άλλο φυτ.γάλα, μέλι, κορν φλάουρ, κουρκουμά (προαιρετικά), βανίλια, κρέμα καρύδας

πατάτες, πράσο, πιπεριά (φλωρίνης), μανιτάρια Champignons, φαγόπυρο, αλάτι, πιπέρι

πατάτες, κολοκύθια, πιπεριά Φλωρίνης, δυόσμος φρέσκος ψιλοκομμένος, μαϊντανός ψιλοκομμένος, ντομάτα ψιλοκομμένη, ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο, φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο, αλάτι, πιπέρι, φρυγανιά

αλεύρι, ζάχαρη, μαγιά, αλάτι, νερό, (2 κ.σ. λάδι, στη νηστεία δεν βάζουμε)

φασόλια ψιλά, ντομάτα, καρότα, κρεμμύδι ξανθό, σέλινο, Αλάτι, Πιπέρι, Ζάχαρη