Σολομό • μπακαλιάρο (τα ψάρια της αρεσκείας άσπρα ή θαλασσινά..Όχι λαδερά ψάρια) • Πατάτες βρασμένες • γάλα για τον πουρέ • Αλάτι, πιπέρι • μαϊντανό για το πήλινο • Για την σάλτσα: • μαϊντανό • Κορν φλάουρ μέχρι να δέσει η σάλτσα • γάλα • Αλάτι, πιπέρι • λαχανικών κνορ