Σχόλια για
Σούπερ Τρουφάκια Light
Zouzouna @cook_8455245
Polu oraia suntagh. Mia erotish me ti mporoume na antikatasthsoume tis fruganies?
CHRISTEN35 @cook_8450649
Φαίνεται εύκολη συνταγή (το αγαπημένο μου) και απ' ότι βλέπω, με λίγες θερμίδες (σε σχέση με άλλα γλυκά πάντα).
Αυτό που θέλω να ρωτήσω, αντί για ζαχαρίνη, θα μπορούσαμε να βάλουμε καστανή ζάχαρη?
Αυτό που θέλω να ρωτήσω, αντί για ζαχαρίνη, θα μπορούσαμε να βάλουμε καστανή ζάχαρη?
mele @cook_8455357
Aether μου να σε ρωτήσω κάτι, πόσο δηλαδή περίπου υπολογίζεις το ένα τρουφάκι από αυτά σε θερμίδες??? Ετσι για να ξέρουμε, γιατί είμαι φουλ στη δίαιτα αυτή την περίοδο και θαθελα να τα κάνω που είμαι γλυκαντζού!!! Απάντησέ μου pleeeeeease!!!
Evangelos @cook_8456775
CHRISTEN35 de to xw kanei katholou me zaxari (leuki h kastani) alla sigoura tha mporouse na ginei me tin idia posotita mallon, egw apla to ekana me zaxarini gia na vgei me elaxistes thermides alla k etsi tha nai sigoura polu kalo k mallon pio arwmatiko!\nOso gia auto p me rwtas zouzouna, sigoura tha mporouses na valeis mpiskota, orea tha teriazan ta olikis!\nEpisis na sas pw pou ta ksanaekana xtes alla me Baileys (3-4 koutalies tis soupas evala gt to Baileys den einai toso dynato oso to koniak).. Vgikan oneiro!
Evangelos @cook_8456775
Hehe Mele mou to exw idi ypologizei k vgenei peripou 10-15 thermides to kathena! Ara trwge eleuthera! :P
mele @cook_8455357
Τιιιιιιιιιιιι????? Μόνο 10-15 θερμίδες!!! Εεεεεεεεεφυγα να πάρω τα υλικά να τα φτιάξω! 5 πηρουνάκια από τώρα σου τα δίνω μονο κ μονο για τις θερμίδες!!!
zanice @cook_8453965
Θα το κάνω σήγουρα το γλυκάκι σου!!!!\r\nΜου αρέσει η ιδέα ότι δεν έχει πολλές θερμίδες!!!!Θα επανέλθω σύντομα για τα πιρουνάκια...
chocolateaddict @cook_8452056
ΜΙΑ ΩΡΑΙΑ ΙΔΕΑ..ΑΜΕΣΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗΜΗ ΚΑΙ ΠΙΟ ΑΜΕΣΑ ΦΑΓΩΣΙΜΗ. ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΜΠΡΑΒΟ!!
ΕΛΕΝ @cook_8453335
Τωρα ειχα μια λιγουρα για γλυκο και κανω και εγω διαιτα....παω να τα φτιαξω και μετα θα ξαναρθω για εντυπωσεις και πηρουνακια!!!!!!!
ΕΛΕΝ @cook_8453335
Γεια!Τα εφτιαξα τελικα αλλα οι αποψεις πολλες.Σε αλλους αρεσε πολυ και σε αλλους καθολου, εμενα ετσι κι ετσι δεν τρελαθηκα μαλλον μου επεσε και πολυ κονιακ...δεν ξερω αν θα τα ξαναεφτιαχνα!!
zanice @cook_8453965
Πάρα πολύ ωραίο το γλυκάκι σου!!!! 5 πουρουνάκια και άλλα τόσαααα!!!!!!!!
Stefanie @cook_8457194
To kalitera troufakia pou exw faei pote apla T-E-L-E-I-A dokimaste na ta kanete anth gia frigania me mpiskota pti-mper apla ginonte ligo pio paxintika alla exisou pentanostima!
Γκέλυ @cook_8452010
Συγχαρητήρια, μας άρεσαν πολύ. Εύκολο γρήγορο και ελαφρύ γλυκάκι. Έχεις άλλες τέτοιες ιδέες;
glykoula @Harisiro1982
Καλημερα εχθες ειχα την γιορτη μου κ ειπα να φτιαξω κατι γρηγορο για κερασμα.Την πρωτη δοση την εκανα οπως λεει η συνταγη και οι αποψεις πολλες, σε αλλους αρεσε σε αλλους οχι, εμενα ετσι κ ετσι,μπορω να πω οτι η επικαληψη του εξωτερικου κακαο λιγο με χαλασε, αν μπορουσα με την ιδια γεμηση να το αντικαταστησω με κατι αλλο θα ηταν τελεια! Την δευτερη δοση την εκανα αντι για φρυγανια μπισκοτα πτι-μπερ και αφου τα αφησα και παγωσαν τα εκανα με επικαληψη σοκολατας και τα μισα τα περασα απο ινδοκαρυδο και τα υπολοιπα απο ψιλικομενους ξηρους καρπους,αφτα γινανε αναρπαστα!!!!!
Evangelos @cook_8456775
Χρόνια σου πολλάαα glykoyla, χαίρομαι που τελικά τα έκανες όπως σου άρεσαν! Εννοείται που για επικάλυψη βάζεις ότι θες και ότι μπορείς να αντικαταστήσεις με μπισκότα, εγώ απλά δίνω τη συνταγή όσο πιο light γίνεται κ εσείς αποφασίζετε! :-)
zaxaroula @cook_8451857
Aether συγχαρητήρια! Τρελαίνομαι για συνταγές με χαμηλά λιπαρά (όπως μπορείς να δεις και από τις συνταγές μου) και ενθουσιάστηκα. Δεν έκανα όμως υπερβολές: γάλα με κακάο απλό, φρυγανιές τύπου brioche και 3 κ.σ. φρουκτόζη. Πρόσθεσα όμως τριμμένο αμύγδαλο που είναι και θρεπτικό και βελτιώνει το μίγμα. Σου το συνιστώ ανεπιφύλακτα!!! Έκανα επίσης διάφορες επικαλύψεις και η πιο επιτυχημένη ήταν κακάο ανακατεμένο με ινδοκάρυδο. Περιμένω και άλλες συνταγές σου...
Koutsaki @cook_8461836
πολύ ωραία ιδέα μπράβο!τα έφτιαξα αμέσως με πτι-μπερ και είχαν φοβερή γεύση!!..μάλλον έκανα κάτι λάθος γιατί μου βγήκαν μαλακά και δύσκολα στο \"πλάσιμο\".πόσο πτι-μπερ έπρεπε να βάλω?
anastasia1 @cook_8456720
Εγώ έκανα μερικές αντικαταστάσεις στο γάλα και στην ζάχαρη: \n1 Κούπα γάλα Εβαπορέ\n1/2 κούπα ζάχαρη άχνη\n1/2 κούπα ζάχαρη καστανή\n και για επικάλυψη σκόνη Nesquick\n\nΈγιναν τέλεια, αφού τσακίσαμε αυτά εφτιαξα και το άλλο που προτείνεις ως αντακατάσταση του γάλατος, με χυμό πορτοκάλι και ξύσμα αυτά έγιναν ανάρπαστα!!\n\n\nΠεριττό να σου πω από προχθές που τα πρωτοέφτιαξα, έχω ξαναφτιάξει 3 φορές.\nΌπως καταλαβαίνεις τα 5 πιρουνάκια τα κέρδισες επάξια.
tsitsinoyla @cook_8483922
για μενα που προσεχω τη γιατροφη μου ειναι οτι πρεπει!!μπραβο σου!!!
zouzouemma @cook_8453841
Πολυ ωραια ειναι!!! Δεν περιμενα οτι θα εσφιγγε το μιγμα... Τα εκανα με ζαχαρη αχνη και γαλα 1,5 λιπαρα και καρυδα εξωτερικα, θα το δοκιμασω και με ζαχαρινη αλλα δεν ξερω πια να παρω γιατι ειχα αγορασει καποτε (δεν θυμαμαι μαρκα) αλλα αφηνε πικρη γευση στο τελειωμα.. καμια βοηθεια?
zouzouemma @cook_8453841
ευχαριστω πολυ για την απαντηση.. 8α δοκιμασω λοιπον να το φτιαξω με την sweeet and balance..
Evangelos @cook_8456775
Γεια σου Ανδρομάχη! Η αλήθεια είναι πως το γλυκό αυτό, 2 φορες που το \'χω κάνει, το έκανα με φρυγανιές και δε μου παρουσίασε κάποιο πρόβλημα..\nΜήπως έβαλες κάποιο μείγμα σοκολάτας αντι για σκετο κακαο? Χμμ επισης σκέψου μήπως σου έπεσε λίγο παραπάνω αλκόολ από ότι λέει η συνταγή, αυτό είναι ένας λόγος που θα μπορούσε να βγει πολύ υγρό.. Α και ίσως αν έβαλες ζάχαρη ή φρουκτόζη θα μπορούσε να παίξει κάποιο ρόλο, μιας και είναι τελείως διαφορετικά από τη ζαχαρίνη..\nΑυτα μου έρχονται μόνο στο μυαλό, αν το ξανακάνεις ελπίζω να σου βγεί καλύτερο! :-)
andromahi @cook_8481784
οχι δεν εβαλα σοκολατα...κακαο εβαλα οπως γραφεις..απο αλκοολ εβαλα 2κ.σ αμαρετο.ζαχαρινη χρησιμοποιησα 1 κουπα οπως γραφεις...οταν λες κουπα εννοεις αυτην του τυπου οπως ειναι η κλασικη κοκκινη κουπα του νες καφε ετσι δεν ειναι?τις φρυγανιες τις κανεις στο μουλτι τελειως σκονη,ε?ετσι τις εκανα.αχ δε ξερω τι να πω μακαρι να μου βγει καλο την επομενη φορα αν και ειμαι λιγακι διστακτικη γιατι ηταν αρκετα νερουλο αφου φαντασου εβαλα ολο το πακετο πτι μπερ..μηπως ηταν αυτο το προβλημα?τα μπισκοτα?μηπως οι φρυγανιες απορροφουσαν τα υγρα πιο ευκολα και δε γινοταν ετσι νερουλο?τι να πω..θα δειξει... :)σευχαριστω πολυ παντως :)και 5 πιρουνακια γιατι πιστευω οτι φταιω εγω :)
antoninapapa @cook_8505393
Εξαιρετική συνταγή. Έμεινα κατάπληκτη. Έβαλα στέβια (και πιο λιγο θα αρκουσε) και τα τήλιξα από έξω με καρύδα. Ονειρεμένα ήταν και δεν ήθελαν ούτε πτι μπερ ούτε κανένα βουτυρο. Πώς γίνεται να βγαίνουν τόσο νόστιμα;;;; Ά! έβαλαπλήρε γάλα γιατί μόνο αυτό είχα και τα θερμιδομέτρησα. Για 36 κομμάτια είναι 30 θερμιδες έκαστο.
