golfo
golfo @cook_8452627
παρα πολυ ωραια!εγω προσθεσα και κολοκυθακι τριμενο και λιγο φετα να νοστιμισουμε.τα εψησα και σε λαδοκολα για να τραβηξουν τυχον λιπη.\nευχαριστω! ενας πολυ ωραιος τροπος για οσους κανουν διαιτα.
common
common @cook_8455107
Νόστιμα τα \'εναλλακτικά\' μπιφτέκια (εναλλακτικα γιατί τους λείπουν κλασσικά συστατικά όπως η φρυγανιά ή τα αυγά). Μόνο που δεν περιγράφει η συνταγή πως ακριβώς τα ψήνουμε. Εγώ τα έκανα με λίγο λαδάκι στο πάνω κάτω στους 180 βαθμούς και χρειάστηκαν σχεδόν ώρα, γυρίζοντάς τα που και που.
Senda990
Senda990 @cook_8451233
Σαφώς και τους λείπουν αυτά τα συστατικά γιατί πρόκειται για συνταγή διαίτης. Έχω προτείνει για τρόπο ψησίματος στον ατμό. Γύρω στα 45 λεπτά, έτσι ώστε να βγουν ζουμερά. Στο φούρνο ναι, το χρειάζονται το λαδάκι τους.\r\nΕυχαριστώ για τα πηρουνάκια :)
marthak
marthak @cook_8457641
Πολύ νόστιμα! Δεν το περίμενα να είναι τόσο ωραία! Έβαλα και πιπεριά Φλωρίνης.