Σχόλια για
Κοτόπουλο πολύχρωμο 2
eli1915 @cook_8460615
Ασυνήθιστη μέθοδος! Γιατί να μην τα σωτάρεις λίγο πρώτα και μετα προσθέτεις το νερό; Επιβαρύνεται περισσότερο θερμιδικά λόγω του σωταρίσματος;
barbie 83 @cook_8463929
Εάν τα σωτάρεις επιβαρύνεις θερμιδικά το πιάτο και χάνεις βιταμίνες απο τα λαχανικά.Αυτό που μου έλεγε πάντα ο διαιτολόγος μου ήταν να προσθέτω το λάδι προς το τέλος κάθε φαγητού.Φτιάχτο και θα δείς οτι δεν έχει διαφορά.
