Σχόλια για
Μπάρες δημητριακών με αποξηραμένα βερύκοκα
redhair @Mariagiapi
Να σε ρωτήσω κάτι; Επειδή κάνω διαιτα,είναι υποθέτω υγιεινές έτσι; κάτι άλλο συντήρηση στο ψυγείο ή έξω; αντίβρώμη κάτι άλλο, όπως απλά κορν-φλεικς διαίτης; Πάντως αν έχω άμεση απάντηση θα σου πω και εγω αποτελέσματα εντος του σαβ/κυριακου.\nΕυχαριστω
louloun @cook_8457457
γειά! Πρώτον δεν χρησιμοποιείς με τίποτα κορν φλεικς σ αυτή τη συνταγή!ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΟΜΩΣ.Η βρώμη είναι το καλύτερο συστατικό για δίαιτα γιατί ενεργοποιεί τον οργανισμό.μετά οι μπάρες αυτές είναι ότι πρέπει για δίαιτα καθώς δεν έχουν σοκολάτες και διάφορα άλλα που έχουν οι άλλες. Τώρα , αν φας πολλές εννοείται οτι είναι παχυντικές αλλά μια μπάρα αρκεί για ένα χορταστικό πρωινο η και οτιδηποτε άλλο! Τέλος, εγώ τις διατηρώ στο ψυγείο επειδή έχουν το βούτυρο. Ελπίζω να σε κάλυψα. Δοκίμασε τες και πές μου αποτελέσματα! ευχαριστω. \n
katerina78 @Doukat1978
Δεν περίμενα να είναι τόσο γευστικές και πανεύκολες,τέλεια συνταγή!!!!
Angelina247 @cook_8455028
Πάρα πολύ γευστικές, σε σημείο που δεν μπορείς να φας μόνο μια (έβαλα ηλιέλαιο αντί βούτηρο, και δεν τηγάνισα τη ζάχαρη ώστε να είναι πιο υγεινές).
louloun @cook_8457457
ω ναι συγνωμηηη!! σε φλιτζανια τη μετραμε!! ελπιζω να σ αρεσουν! φιλια!!!
eliza04 @cook_8464357
Εγώ έκανα τη συνταγή του Άκη από το πρωινό του μέγκα μοίαζει αρκετα με τη δική σου απλά αυτός έψηνε τη βρώμη μαζί με τους ξηρούς καρπούς και δεν έψηνε στο τέλος. Η αναλογία ζάχαρη-μέλι-βούτυρο είναι 130-160-60!
nefelangel @cook_8468519
Πολύ ωραια μπαρα! Παρελειψα την κουβερτουρα και δεν το εψησα, απλα το εβαλα ψυγειο και αφου παγωσε το εκοψα σε κοματια. Υπεροχο βγηκε!
FILIPPIA @cook_8461486
Χρησιμοποίησα ινδοκάρυδο (100 γρ), βρώμη (100 γρ), ηλίοσπορους (40 γρ) και σουσάμι (30 γρ) το οποίο καβουρντισα πολύ λίγο να βγάλουν τα αρώματα τους και τα ανακάτεψα με χυμό πορτοκάλι (100 γρ), μέλι (100 γρ) και λίγο ελαιόλαδο (50 γρ). Εψησα και έπειτα έκανα ένα γλάσσο σοκολάτας με κουβερτούρα (250 γρ) ταχίνι (30 γρ) και αποξηραμένες φράουλες σε μπεν μαρί που το έριξα από πάνω. Πολύ κοντά στη συνταγή σου και καταπληκτικές σε γεύση
