k_tz
k_tz @cook_8461309
Φαίνεται τέλεια η συνταγή σου!!! Να ρωτήσω όμως, πόσα γραμμάρια είναι περίπου η φέτα και το αλεύρι? \n(ή πόση ποσότητα σε κούπες, αν δεν τα έχεις υπολογίσει σε γραμμάρια) :)
krepoylina
krepoylina @cook_8472039
περίπου 200 γραμ. φετα.\nαλεύρι περίπου 19 κ/σ.
leangourmet
leangourmet @cook_8471582
Παραπλανητικός ο τίτλος της συνταγής "υγειινά". Δεν αμφισβητώ τη νοστιμιά κρίνοντας απο τα υλικά, αλλά ειλικρινά μήπως είναι μιά βόμβα χοληστερίνης με τόσα κορεσμένα λιπαρά; κιμάς, φέτα, αυγά, γιαούρτι, μαγιονέζα και τηγάνι απο πάνω;

Μόνον για αθλητή μετά απο προπόνηση κατά την διατροφική μου γνώμη...
krepoylina
krepoylina @cook_8472039
Ναι αλλά τα τηγανίζουμε σε ελαιόλαδο!\nπροτίμισε γιαούρτι 0% λιπαρά,μαγιονέζα διαίτης,και ο κιμάς πρέπει να μήν έχει λιπαρά!\nγια τα αυγά προτίμισε βιολογικά.
Μυρτω
Μυρτω @myrto
γιατι θα πρεπει να τα χτυπησουμε στο μιξερ;\nμε το χερι δεν κανει;\nρωταω μηπως με αυτο τον τροπο γινονται πιο αφρατα;
vasiliki ver
vasiliki ver @cook_8476293
Krepoylina έφτιαξα τα κεφτεδάκια σου σήμερα,πολύ νόστιμα και γευστικά αλλά με πολλέεεες θερμίδες!!:)))\nΤα παιδιά μου ενθουσιάστηκαν με τη γεύση φυσικά!!!!
krepoylina
krepoylina @cook_8472039
Στο μίξερ τα χτυπάμε για ευκολία αλλα και στο χέρι μπορείς να τα πλάσεις δεν χάνουν νοστιμιά!\nvasiliki ver δώσε 1 φιλάκι στα παιδάκια σου !Ευχαριστω επειδή είμαι λίγο λεπτή μάλλον γιαυτό τα έφτειαξα έτσι!!!