Σχόλια για
Οι πιο light τηγανίτες
tsoyrekaki @cook_8462218
Πάρα μα πάρα πολύ ωραία συνταγή την κάνω και εγώ έτσι όντος πολύ νόστιμη με την μόνη διάφορα ότι αντί για ζαχαρίνη βάζω μαύρη ζαχαρη
Candidan @cook_8483420
Εγώ τις κάνω λίγο διαφορετικά. Βάζω νιφάδες βρώμης, λίγο μαύρο αλεύρι, ελάχιστο νερό, μπόλικη κανέλα κι ένα ολόκληρο αυγό. Βάζω ένα αντικολλητικό τηγάνι να κάψει και τις ψήνω χωρίς καθόλου λάδι. Είναι υγιεινές και πεντανόστιμες! Όταν τις τρώω προσθέτω μέλι. Επίσης, αν τις θέλω αλμυρές, αντί για κανέλα τρίβω φέτα και ακολουθώ την ίδια διαδικασία. Ιδιαίτερα για όσους έχουν candida είναι ό,τι πρέπει!!!
demi.moore @cook_8497300
δεν την έχω δοκιμάσει ακόμη, αλλά αντί για κουάκερ τι μπορούμε να βάλουμε? αλεύρι?
επίσης η αναλογία για ποσότητα 5-7 ατόμων πόσο περίπου λες να πάει
επίσης η αναλογία για ποσότητα 5-7 ατόμων πόσο περίπου λες να πάει
magiko_tzini @cook_8490272
Αγαπημένη Ντέμι μουρ...πιστεύω οτι λογικά κάθε άτομο θα καταναλώνει 2-3 τεμάχια απο τις τηγανίτες. Επομένως, πολλαπλασιάζεις αντίστοιχα και την αναλογία των υλικών
Leniwrollingstones @cook_8502536
μόλις τις έφαγα!! πολύ ωραίες!! εγώ τις άλειψα με γιαούρτι κανέλα μέλι μπανάνα και γκοτζι μπερις!!! σούπερ!!!
magiko_tzini @cook_8490272
Leniwrollingstones τις δοκίμασα μόλις με τη δικη σου παραλλαγη και μετρανε πάααρα πολυ!!!!
FILIPPIA @cook_8461486
Τις κάνω και εγώ, μόνο σε Ducan δίαιτα όμως γιατί δεν συμπαθώ καθόλου το πίτουρο βρώμης (γούστα είναι αυτά). Καλη και εύκολη λύση για πρωινό
asppap @cook_8514199
EGW TO KANO ME MPANANA DEN BAZO ZAXARH K 2 AYGA BAZO STO PLENTER AN 8ELEIS BAZEIS STAFIDES K XHROYS KARPOYS OXI POLOYS MIA KOYTALIA ALESMENOYS KAI KOYAKERMIA KOYT THS SOYPAS...ALEBRI K MPAOYTER H ZAXARINES THS APOFEYGO..
elielena @cook_8457023
Πολύ ωραία συνταγή, αλλά δεν επιτρέπεται όταν ακολουθείς τη διατροφή Dukan. Δεν μπορείς να χρησομοποιείσεις quaker αλλά πίτουρο βρώμης και λάδι μόνο ελαιόλαδο και 1 κ.γ. μόνο.
