leangourmet @cook_8471582
Πώς είναι δυνατόν να μην υπερψηφίσω το ... \"πταίσμα\" στο οποίο έχω υποπέσει κι εγώ; (συχνά - ειδικά το καλοκαίρι, μετά τη θάλασσα...)Και για να μην είμαστε και άδικοι, η συγκεκριμμένη πρόταση ξεχειλείζει από θρεπτικά συστατικά. Μου επιτρέπετε;1. Τόνος σε λάδι πικάντικος: πρωτείνη, ω-3, καψαϊσίνη
2. Φασόλια: υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, σίδηρος, πρωτείνη
3. Καλαμπόκι: υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες Α και Β
4. Γιαούρτι: ασβέστιο, πρωτείνη
5. Σάλτσα πάπρικας: λυκοπένιο, καψαϊσίνηΠάει αγαπητέ ggr, την αποδόμησα τελείως τη σαλάτα σου, από τον ενθουσιασμό ότι το αγαπημένο μου πιάτο (διατροφικά) το προτείνουν κι άλλοι και για τη νοστιμιά του!Κι αν το κοφτό μακαρονάκι είναι ολικής άλεσης, έ τότε 10 με τόνο
2. Φασόλια: υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, σίδηρος, πρωτείνη
3. Καλαμπόκι: υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες Α και Β
4. Γιαούρτι: ασβέστιο, πρωτείνη
5. Σάλτσα πάπρικας: λυκοπένιο, καψαϊσίνηΠάει αγαπητέ ggr, την αποδόμησα τελείως τη σαλάτα σου, από τον ενθουσιασμό ότι το αγαπημένο μου πιάτο (διατροφικά) το προτείνουν κι άλλοι και για τη νοστιμιά του!Κι αν το κοφτό μακαρονάκι είναι ολικής άλεσης, έ τότε 10 με τόνο
metalilium @cook_8473212
Η συνταγή είναι πεντανόστιμη, αλλά θα ήθελα να πω με όλο το σεβασμό και χωρίς να θέλω να προσβάλω κανέναν, πως καλό είναι όταν γράφουμε, σε οποιαδήποτε γλώσσα, να προσέχουμε την ορθογραφία μας και ειδικά στα γερμανικά που η ορθογραφία αλλάζει την προφορά... Για παράδειγμα, αν το Frau γραφόταν με Umlaut όπως το γράφετε εσείς, θα προφερόταν ως φρέου και όχι οπως φράου που είναι το σωστό... φυσικά υπάρχουν κι άλλα ορθογραφικά (και γραμματικά) λάθη, τα οποία πιστεύω πως δεν υπάρχει νόημα να διορθώσω.
Καλό σας βράδυ και συγχαρητήρια για την ωραία συνταγή!
Καλό σας βράδυ και συγχαρητήρια για την ωραία συνταγή!
ggr @george
metalilium, έχεις δίκιο ! Παρασυρμένος από τις –πάντα περισσότερο “στολισμένες”- Fräulein και μη τρέφοντας καμία ιδιαίτερη συμπάθεια για την γερμανική (που θα μου επέτρεπε να γνωρίζω τη διαφορά), οδηγήθηκα στο λάθος να τονίσω και τις Frau…..
Θεωρώ, πάντως, το –δίχως άλλο– λάθος μου κατά τι ελαφρύτερο από αυτό που κάνουν κάτι εβδομηντάρες, που όταν συναντιούνται στο παραδοσιακό ζαχαροπλαστείο της πλατείας, προσφωνούνται μεταξύ τους “καλέ κορίτσια” !!!
Αστειεύομαι, βέβαια, και δεν θέλω με τίποτα να παραγνωρίσω το δικό μου λάθος…
Σε ευχαριστώ για την υπόδειξη !!
Θεωρώ, πάντως, το –δίχως άλλο– λάθος μου κατά τι ελαφρύτερο από αυτό που κάνουν κάτι εβδομηντάρες, που όταν συναντιούνται στο παραδοσιακό ζαχαροπλαστείο της πλατείας, προσφωνούνται μεταξύ τους “καλέ κορίτσια” !!!
Αστειεύομαι, βέβαια, και δεν θέλω με τίποτα να παραγνωρίσω το δικό μου λάθος…
Σε ευχαριστώ για την υπόδειξη !!
Έλενα @cook_8452035
Πολυ νόστιμη και αυτη και η κρυα σαλάτα σου (και συνδυαστικα μαζί).Ευχαριστούμε για την συνταγή!
