Το μπολάκι μου για υγιεινό κολατσιό στη δουλειά!

Name: Το μπολάκι μου για υγιεινό κολατσιό στη δουλειά!
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 κεσεδάκι γιαούρτι (προτιμώ κατσικίσιο παραδοσιακό); 3-4 κ.σ. δημητριακά της προτίμησής σας; Φρούτα κομμένα σε κομματάκια; Σοκολάτα μαύρη σε κομματάκια

Barbie Darbie @Barbie_Darbie

Πειραιάς

Αυτό το μπολάκι περιέχει πρωτεΐνη, φρούτα και δημητριακά και είναι πολύ προτιμότερο για τις πείνες στη δουλειά από τα διάφορα σφολιατοειδή και άλλα είδη που μπορείς να πάρεις στα κυλικεία και τα καφέ.
#στόχος

Δες περισσότερα

Το μπολάκι μου για υγιεινό κολατσιό στη δουλειά!

Barbie Darbie @Barbie_Darbie

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

5 λεπτά

1 μερίδα

1 κεσεδάκιγιαούρτι (προτιμώ κατσικίσιο παραδοσιακό)
3-4 κ.σ.δημητριακά της προτίμησής σας
Φρούτα κομμένα σε κομματάκια
Σοκολάτα μαύρη σε κομματάκια

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Στο μπολάκι μου βάζω το γιαούρτι και τα δημητριακά.
2

Προσθέτω κομματάκια φρέσκο μάνγκο και αποξηραμένη παπάγια ή όποια φρούτα έχετε επιλέξει.
3

Και λίγη σοκολατίτσα με κακάο από το Περού....
4

Ανακατεύω και.. έτοιμο!