CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη !!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη !!!

Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη !!!

Iwanna A. Galiropoulou
Iwanna A. Galiropoulou @cook_18253471

Υπέροχες, γευστικές, γεμάτες ενέργεια και κυρίως άκρως υγιεινές!!!

Υπέροχες, γευστικές, γεμάτες ενέργεια και κυρίως άκρως υγιεινές!!!

Δες περισσότερα

Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη !!!

Iwanna A. Galiropoulou
Iwanna A. Galiropoulou @cook_18253471

Υπέροχες, γευστικές, γεμάτες ενέργεια και κυρίως άκρως υγιεινές!!!

Υπέροχες, γευστικές, γεμάτες ενέργεια και κυρίως άκρως υγιεινές!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20 λεπτά
10 μερίδες
  1. 2 κούπεςβρώμη
  2. 1 κ.σφυστικοβούτυρο
  3. 2 κ.σμέλι
  4. 50 γρ.Ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
  5. 1 πρεζααλάτι
  6. 50 γρ.Λευκή σοκολάτα (στέβια )
  7. 1 φλιτζάνακι του καφέ γάλα αμυγδάλου
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα μπολ προσθέτουμε τη βρώμη και τους ξηρούς καρπούς.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη !!!
  2. 2

    Στη συνέχεια προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο,το μέλι, το γάλα και το αλάτι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη !!!
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη !!!
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπάρες Δημητριακών χωρίς ζάχαρη !!!
  3. 3

    Πλάθουμε με τα χέρια. Το μείγμα θα κολλάει ελαφρώς.

  4. 4

    Στρώνουμε το μείγμα σε ένα ταψάκι στο οποίο έχω βάλει λαδόκολλα και ψήνω 15 λεπτά στους 180°C στις αντιστάσεις.

  5. 5

    Αφού τις βγάλουμε από το φούρνο, τις κόβουμε σε ίσα κομμάτια και τις αφήνουμε να κρυώνουν.

  6. 6

    Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη λευκή σοκολάτα και διακοσμούμε τις μπάρες.
    Τις διατηρούμε σε αεροστεγες μπολ στο ψυγείο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Iwanna A. Galiropoulou
Iwanna A. Galiropoulou @cook_18253471
στις Σάββατο 06 Μάρτιος 2021 10:24:47 UTC

Σχόλια (2)

Sarah Sb
Sarah Sb @cook_sarah_sb
Παρασκευή 14 Απρίλιος 2023 16:16:34 UTC
Μπορεί να γίνει χωρίς φούρνο;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φαλάφελ φούρνου με φέτα
  2. Ατομικές τσιαπάτες
  3. Κοτόπουλο με τραχανά !!!
  4. Παντζαροσαλάτα
  5. Σαλάτα με αβοκάντο και ντοματίνια
  1. Αλμυρό κέικ με φέτα και γιαούρτι
  2. Μοσχαρίσιες μπριζόλες στην γάστρα που λιώνουν σαν λουκούμι 🥩🍊
  3. ΓλυκοΜπουκίτσες από σιμιγδάλι
  4. Overnight oats lemon cheesecake (Κρέμα βρώμης με λεμόνι)
  5. Το ευκολότερο κέικ χωρίς αυγά!
  1. Αλμυρό κέικ με φέτα και γιαούρτι
  2. Κοτόπιτα
  3. ΓλυκοΜπουκίτσες από σιμιγδάλι
  4. Avocado Pudding 🥑🌼
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14690192
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close