CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️

Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️

persaki
persaki @persaki
,ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί η cookpad με έμαθε πως να προσαρμόζω μια συνταγή στα δικά μου μέτρα, να παίρνω πολύτιμες ιδέες, να τις επεξεργάζομαι και να τις αφομοιώνω. Και στη συνέχεια να γεννώ και γω απ'το μυαλό μου ιδέες, να τις καταγράφω στο συνταγοτετράδιό μου το ηλεκτρονικό, να τις μοιράζομαι και στη συνέχεια να καμαρώνω για αυτές. Το μοίρασμα συνταγών μου δίνει την αίσθηση ότι απολαμβάνω το φαγητό μου πάντα με παρέα !!! Αυτό λοιπόν είναι και το ευχαριστώ μου σε όλα τα μέλη αυτής της υπέροχης συνταγοπαρέας. Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από τη "τάρτα με σύκα" που έχει ανεβάσει η Cookpad και που πολύ την έχω αγαπήσει. Την αφιερώνω με αγάπη σε όλα τα μέλη για τα 4α γενέθλια της αγαπημένης μας ομάδας με την ευχή να συνεχίσουμε να εξελισσόμαστε .......
#4 🎉🎉🎉🎈🎈🎈

Γιατί η cookpad με έμαθε πως να προσαρμόζω μια συνταγή στα δικά μου μέτρα, να παίρνω πολύτιμες ιδέες, να τις επεξεργάζομαι και να τις αφομοιώνω. Και στη συνέχεια να γεννώ και γω απ'το μυαλό μου ιδέες, να τις καταγράφω στο συνταγοτετράδιό μου το ηλεκτρονικό, να τις μοιράζομαι και στη συνέχεια να καμαρώνω για αυτές. Το μοίρασμα συνταγών μου δίνει την αίσθηση ότι απολαμβάνω το φαγητό μου πάντα με παρέα !!! Αυτό λοιπόν είναι και το ευχαριστώ μου σε όλα τα μέλη αυτής της υπέροχης συνταγοπαρέας. Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από τη "τάρτα με σύκα" που έχει ανεβάσει η Cookpad και που πολύ την έχω αγαπήσει. Την αφιερώνω με αγάπη σε όλα τα μέλη για τα 4α γενέθλια της αγαπημένης μας ομάδας με την ευχή να συνεχίσουμε να εξελισσόμαστε .......
#4 🎉🎉🎉🎈🎈🎈

Δες περισσότερα

Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️

persaki
persaki @persaki
,ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί η cookpad με έμαθε πως να προσαρμόζω μια συνταγή στα δικά μου μέτρα, να παίρνω πολύτιμες ιδέες, να τις επεξεργάζομαι και να τις αφομοιώνω. Και στη συνέχεια να γεννώ και γω απ'το μυαλό μου ιδέες, να τις καταγράφω στο συνταγοτετράδιό μου το ηλεκτρονικό, να τις μοιράζομαι και στη συνέχεια να καμαρώνω για αυτές. Το μοίρασμα συνταγών μου δίνει την αίσθηση ότι απολαμβάνω το φαγητό μου πάντα με παρέα !!! Αυτό λοιπόν είναι και το ευχαριστώ μου σε όλα τα μέλη αυτής της υπέροχης συνταγοπαρέας. Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από τη "τάρτα με σύκα" που έχει ανεβάσει η Cookpad και που πολύ την έχω αγαπήσει. Την αφιερώνω με αγάπη σε όλα τα μέλη για τα 4α γενέθλια της αγαπημένης μας ομάδας με την ευχή να συνεχίσουμε να εξελισσόμαστε .......
#4 🎉🎉🎉🎈🎈🎈

Γιατί η cookpad με έμαθε πως να προσαρμόζω μια συνταγή στα δικά μου μέτρα, να παίρνω πολύτιμες ιδέες, να τις επεξεργάζομαι και να τις αφομοιώνω. Και στη συνέχεια να γεννώ και γω απ'το μυαλό μου ιδέες, να τις καταγράφω στο συνταγοτετράδιό μου το ηλεκτρονικό, να τις μοιράζομαι και στη συνέχεια να καμαρώνω για αυτές. Το μοίρασμα συνταγών μου δίνει την αίσθηση ότι απολαμβάνω το φαγητό μου πάντα με παρέα !!! Αυτό λοιπόν είναι και το ευχαριστώ μου σε όλα τα μέλη αυτής της υπέροχης συνταγοπαρέας. Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από τη "τάρτα με σύκα" που έχει ανεβάσει η Cookpad και που πολύ την έχω αγαπήσει. Την αφιερώνω με αγάπη σε όλα τα μέλη για τα 4α γενέθλια της αγαπημένης μας ομάδας με την ευχή να συνεχίσουμε να εξελισσόμαστε .......
#4 🎉🎉🎉🎈🎈🎈

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Ζύμη
  • 150 γρ.αλεύρι δίκοκκου σιταριού, ολικής αλέσεως, βιολογικό
  • 150 γρ.αλεύρι γ.ο.χ
  • 2 κ.σ.φυστικοβούτυρο απαλό
  • 1 πρέζααλάτι
  • 1 κ.σ.ζάχαρη καστανή
  • 170 mlνερό βρύσης
  • Γέμιση
  • 10σύκα
  • 5-6 κ.σ.μαρμελάδα φρούτων καλοκαιρινών
  • λίγομέλι
  • λίγοελαιόλαδο για το άλειμμα του φύλλου
  • λίγοκαστανή ζάχαρη για πασπάλισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανακατεύω τα 5 πρώτα υλικά της ζύμης, τρίβω με τα χέρια να ενσωματωθεί το φυστικοβούτυρο στο αλεύρι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
  2. 2

    Στη συνέχεια ρίχνω το νερό λίγο λίγο να σχηματίσω μια ζύμη σχετικά μαλακή.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
  3. 3

    Την αφήνω 20' σκεπασμένη να ξεκουραστεί. Στη συνέχεια την ανοίγω με πλάστη σε διάμετρο 34εκ.περίπου και τη στρώνω σε βουτυρωμένο, αντικολλητικό ταψάκι 28 εκ. με τις άκρες να προεξέχουν.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
  4. 4

    Απλώνω τη μαρμελάδα, τα σύκα σε φέτες, ραντίζω με λίγο μέλι και γυρίζω τις άκρες προς τα μέσα.Αλείφω με λίγο ελαιόλαδο τις άκρες, πασπαλίζω με λίγο καστανή ζάχαρη.Όταν ψήνεται θα κατεβάσει ζουμιά, αλλά δε μας πειράζει, κρυώνοντας θα τα απορροφήσει.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
  5. 5

    Ψήνω 50-60' σε προθερμασμένο φούρνο, θερμό αέρα, στους 160 βαθμούς.Κόβω αφού κρυώσει. Τη διατηρώ καλύτερα στο ψυγείο.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
  6. 6

    Αχ, πόσο νόστιμη είναι δεν μπορώ να περιγράψω !!! Και χωρίς πολλές θερμίδες, το πιο σημαντικό !!!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Galette ολικής με φρέσκα σύκα ❣️
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

persaki
persaki @persaki
στις Παρασκευή 06 Αυγούστου 2021 00:13:36 UTC
,ΕΛΛΑΔΑ
Ακολούθησε με και στο instagram ⤵️https://www.instagram.com/persaki_?igsh=MW5xanhvcTZzd3JnbQ==
Δες περισσότερα

Σχόλια (16)

Chara
Chara @Chara
Δευτέρα 09 Αυγούστου 2021 13:09:11 UTC
Πω......πω.....πω....!!!!!!!!!!! Κόλαση! Αλήθεια θέλω σύκα τώρα!!!! Τι όμορφα που τα είπες Πέρσα μου! Να είμαστε καλά, να δημιουργούμε και να γεμίζουμε ιδέες ο ένας τον άλλον ❤️️😍!!!!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Gallet Ολικής αλέσεως Σύκο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη και Γρήγορη Κοτόπιτα Χωρίς Φύλλο :
  2. Μπριζολάκια με πατάτες στον φούρνο
  3. Σαλάτα ψάρι, Αθηναϊκή Μαγιονέζα και σούπα από το ζωμό του ψαριού
  4. 2️⃣6️⃣Χοιρινό με αρακά, κοκκινιστό ή λεμονάτο
  5. Ντοματοπιπεριές γεμιστές με κους κους στο air fryer
  1. Πιπεριές Φλωρίνης γεμιστές με τυριά εύκολες, νόστιμες, εντυπωσιακές
  2. Μεζεδάκι με μελιτζάνες και φέτα
  3. Το ψωμάκι μου
  4. Καλαμάρι κοκκινιστό
  5. Κοτόπουλο με χυλοπίτες (1)
  1. Μακαρόνια με κοτόπουλο στήθος
  2. Γλυκό με γιαούρτι
  3. Κοτόπουλο με χυλοπίτες (1)
  4. Μεζεδάκι με μελιτζάνες και φέτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15355192
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close