CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπιτική Πραλίνα φουντουκιού νηστίσιμη, αλάδωτη και χωρίς κανένα γλυκαντικό !
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπιτική Πραλίνα φουντουκιού νηστίσιμη, αλάδωτη και χωρίς κανένα γλυκαντικό !

Σπιτική Πραλίνα φουντουκιού νηστίσιμη, αλάδωτη και χωρίς κανένα γλυκαντικό !

Penelope Karagouni
Penelope Karagouni @Penelope67
Αθήνα

Μια πραγματικά υπέροχη και πάρα πολύ υγιεινή συνταγή που θα σας ξετρελάνει! Μια πραλίνα φουντουκιού που μπορείτε να φάτε χωρίς καθόλου τύψεις!

Μια πραγματικά υπέροχη και πάρα πολύ υγιεινή συνταγή που θα σας ξετρελάνει! Μια πραλίνα φουντουκιού που μπορείτε να φάτε χωρίς καθόλου τύψεις!

Δες περισσότερα

Σπιτική Πραλίνα φουντουκιού νηστίσιμη, αλάδωτη και χωρίς κανένα γλυκαντικό !

Penelope Karagouni
Penelope Karagouni @Penelope67
Αθήνα

Μια πραγματικά υπέροχη και πάρα πολύ υγιεινή συνταγή που θα σας ξετρελάνει! Μια πραλίνα φουντουκιού που μπορείτε να φάτε χωρίς καθόλου τύψεις!

Μια πραγματικά υπέροχη και πάρα πολύ υγιεινή συνταγή που θα σας ξετρελάνει! Μια πραλίνα φουντουκιού που μπορείτε να φάτε χωρίς καθόλου τύψεις!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 φλυτζάνι
  • 1 φλ.φουντούκια ωμά
  • 2/3 φλ.χουρμάδες αποξηραμένους και μερικώς επανυδατωμένους
  • 3 κ.σ. κοφτές κακάο σκόνη
  • 1/2 φλ.γάλα καρύδας ή όποιο άλλο φυτικό ή ζωικό γάλα σας αρέσει
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C και βάζουμε τα φουντούκια σε ένα ταψάκι να καβουρδιστούν για 12 περίπου λεπτά, ανακατεύοντάς τα μια-δύο φορές. Τα αφήνουμε να κρυώσουν λίγο για να μπορούμε να τα πιάσουμε και τα τρίβουμε με μια πετσέτα ή με τα χέρια να ξεφλουδιστούν όσο γίνεται.

  2. 2

    Όταν κρυώσουν τελείως τα προσθέτουμε σε έναν πολυκόφτη-μπλέντερ και τα χτυπάμε να γίνουν πάστα και να αρχίσουν να κολλάνε στα τοιχώματα του πολυκόφτη.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπιτική Πραλίνα φουντουκιού νηστίσιμη, αλάδωτη και χωρίς κανένα γλυκαντικό !
  3. 3

    Συνεχίζουμε το χτύπημα αρκετά λεπτά ώστε να απελευθερώσουν τα έλαιά τους και να γίνουν ένα υδαρές μείγμα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπιτική Πραλίνα φουντουκιού νηστίσιμη, αλάδωτη και χωρίς κανένα γλυκαντικό !
  4. 4

    Ενδιάμεσα θα χρειαστεί να ανοίξουμε το καπάκι και να ανακατέψουμε το μείγμα αρκετές φορές γιατί θα κολλάει στα τοιχώματα του πολυκόφτη. Αν ο πολυκόφτης μας δεν είναι πολύ δυνατός σε ισχύ και σταματήσει να γυρνάει και μετά το ανακάτεμα προσθέτουμε λίγο από το γάλα και συνεχίζουμε το χτύπημα.

  5. 5

    Όταν το μείγμα έχει ομογενοποιηθεί προσθέτουμε σιγά σιγά το υπόλοιπο γάλα και το κακάο. Ανάλογα με την ισχύ του πολυκόφτη μας η σπιτική πραλίνα φουντουκιού μας θα είναι λεία αλλά μπορεί να έχει πολύ πολύ μικρά κομματάκια από φουντούκι.

  6. 6

    Αν χρησιμοποιήσετε ένα μικρό πολυκόφτη φροντίστε να χτυπήσετε πρώτα τα φουντούκια και μετά από μια ώρα τους χουρμάδες ώστε να κρυώσει το μηχάνημα και να μην ανάψει. Συνεχίστε το χτύπημα για όσο χρειαστεί κάνοντας διαλείμματα για να ξεκουράζεται η συσκευή.

  7. 7

    Συμβουλές:
    Η συνταγή αυτή γίνεται σε έναν μικρό πολυκόφτη και είναι για 1 φλυτζάνι δόση σπιτικής πραλίνας φουντουκιού. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μεγαλύτερη κουζινομηχανή βάλτε διπλή δόση ή και τριπλή ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειάς σας.
    Εάν δεν βρείτε χουρμάδες μερικώς επανυδατωμένους απλά μουλιάστε αποξηραμένους χουρμάδες σε καυτό νερό μέχρι να μαλακώσουν για περίπου 10-15 λεπτά.

  8. 8

    Εάν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και έτοιμα ψημένα φουντούκια αντί για ωμά, απλά για καλύτερη γεύση καβουρδίστε τα λίγο ίσα ίσα να βγάλουν τα έλαιά τους και το άρωμά τους.
    Η συγκεκριμένη σπιτική πραλίνα φουντουκιού είναι όσο χρειάζεται γλυκιά. Εάν την προτιμάτε πιο γλυκιά μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι μέλι ή όσο εσείς θέλετε.

  9. 9

    Έχετε υπόψιν σας ότι επειδή η πραλίνα φουντουκιού θερμαίνεται από το χτύπημα στον πολυκόφτη όταν κρυώσει θα πήξει λίγο, και ακόμα πιο πολύ εάν τη βάλετε στο ψυγείο οπότε αν τη θέλετε να είναι πιο αραιή προσθέστε λίγο ακόμα γάλα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Penelope Karagouni
Penelope Karagouni @Penelope67
στις Πέμπτη 14 Απρίλιος 2022 08:35:10 UTC
Αθήνα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρύα Σοκολάτα με Παντζάρι και Μπανάνα - (Beetroot Chocolate Shake)!
  2. Ρεβίθια κοκκινιστά με τραχανά σούπα
  3. Ψευτοντάκος !!!
  4. Αβοκάντο τοστ
  5. Καγιανάς με ανθότυρο
  1. Γαλατόπιτα γλυκιά χωρίς φύλλο
  2. Μπισκοτογλυκό με κρέμα μπανάνας 🍌 4 υλικά, 5 min. ΚΑΙ νηστίσιμη
  3. Ελιοψωμάκια με αλεύρι ολικής
  4. Μάφινς μήλο και μπανάνα
  5. Δυναμωτική σαλάτα για όλη την οικογένεια!
  1. Μάφινς μήλο και μπανάνα
  2. Λαχανοντολμάδες με κρέμα
  3. Μπισκοτογλυκό με κρέμα μπανάνας 🍌 4 υλικά, 5 min. ΚΑΙ νηστίσιμη
  4. Πράσα με πατάτες αβγολέμονο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16153602
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close