Smoothie bowl μπανάνα κεράσι
Η συνέχεια της εξερεύνησής μου με τη βρώμη...
Τόσα smoothie bowls είδα μπροστά μου, έπρεπε να το δοκιμάσω.
Έβαλα λοιπόν στο μούλτι αυτά που είχα στο ψυγείο μου και έγινε ένα υπέροχο πρωινό, μέσα σε πέντε λεπτά.
Αν φτιάξουμε μεγαλύτερη ποσότητα μπαίνει άνετα σε βαζάκι και στο ψυγείο, ως overnight oats και τρώμε και την επόμενη με μηδέν έξτρα κόπο.
Smoothie bowl μπανάνα κεράσι
Η συνέχεια της εξερεύνησής μου με τη βρώμη...
Τόσα smoothie bowls είδα μπροστά μου, έπρεπε να το δοκιμάσω.
Έβαλα λοιπόν στο μούλτι αυτά που είχα στο ψυγείο μου και έγινε ένα υπέροχο πρωινό, μέσα σε πέντε λεπτά.
Αν φτιάξουμε μεγαλύτερη ποσότητα μπαίνει άνετα σε βαζάκι και στο ψυγείο, ως overnight oats και τρώμε και την επόμενη με μηδέν έξτρα κόπο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε στο μούλτι όλα τα υλικά μας. Κρατάμε στην άκρη 2 κεράσια και λίγη από τη μπανάνα για να κάνουμε το στόλισμα. Τα χτυπάμε όλα μέχρι να γίνουν σαν κρέμα.
- 2
Μοιράζουμε σε μπολ και στολίζουμε με λίγη βρώμη, τα φρούτα που κρατήσαμε σε φέτες και αν θέλουμε ξηρούς καρπούς.
Καλό πρωινό!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Smoothie bowl κεράσι και αμυγδαλοβούτυρο Smoothie bowl κεράσι και αμυγδαλοβούτυρο
#πρωινό #smoothie #smoothiebowl #Ιούλιος
-
Smoothie bowl Smoothie bowl
Ένα υγιεινό smoothie bowl με αγαπημένα φρούτα! 🍓 🍌 🍎
-
-
Smoothie bowl 🥣 μπανάνα & γιαούρτι Smoothie bowl 🥣 μπανάνα & γιαούρτι
Άλλο ένα smoothie bowl εύκολο και γρήγορο αλλά κυρίως υγιεινό !!! -
Smoothie bowl καρότο μπανάνα Smoothie bowl καρότο μπανάνα
#smoothie #smoothiebowl #πρωινό #ΧρυσήΠοδιά23 #χουρμάδες#11Ε1 -
Smoothie bowl κανέλα-ροδάκινο Smoothie bowl κανέλα-ροδάκινο
Το ροδάκινο με την κανέλα είναι ένας από τους πολύ πετυχημένους συνδυασμούς και πάντα συνήθιζα να πασπαλίζω τα ροδάκινα με σκόνη κανέλας. Μαζί με βρώμη, μπανάνα και κεφίρ ή γιαούρτι ολοκληρώνεται η γεύση και η διατροφική αξία σε ένα υπέροχο μπολ στο οποίο οι ξηροί καρποί δίνουν την τελευταία θεσπέσια πινελιά. #Ιούλιος
-
Smoothie bowl με αχλάδι και μύρτιλα Smoothie bowl με αχλάδι και μύρτιλα
Ένα ακόμη smoothie bowl με τα πρώτα αχλάδια και τα αγαπημένα μου μύρτιλα, κλασικά δροσερό και άκρως υγιεινό, ό,τι πρέπει για ένα γρήγορο πλήρες πρωινό γεύμα. #Ιούλιος -
#Μετά_από_προπόνηση Smoothie bowl #Μετά_από_προπόνηση Smoothie bowl
Αν έχεις κάποια απορία με το πιάτο ή οτιδήποτε που να σε προβληματίζει με τη διατροφή, μπορείς να μου στείλεις στο instagram (@n_paraskevopoulou)❣
-
-
Κρέμα μπανάνας με φυστικοβούτυρο,γιαούρτι, βρώμη (smoothie bowl) Κρέμα μπανάνας με φυστικοβούτυρο,γιαούρτι, βρώμη (smoothie bowl)
Ενεργειακό,γρήγορο,χορταστικό,γευστικό πρωινό για όσους γυμνάζονται ή προσέχουν τη διατροφή τους #πρωινόπρωταθλητών
-
-
Smoothie Bowl μπανάνας 🍌 Smoothie Bowl μπανάνας 🍌
Αυτό είναι το αγαπημένο μου smoothie bowl επειδή είναι το πιο γλυκό από όλα τα αλλα που φτιάχνω, θα μπορουσα να το τρώω άνετα κάθε μέρα αλλα δεν το τρώω επειδή έχει παραπάνω θερμίδες από τα άλλα.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (3)