Μαλακά τρουφάκια - σνακ με μπανάνα, ρυζογκοφρέτες, μέλι, λιναρόσπορο & σοκολάτα ✨εύκολα & υγιεινά✨
Έχω δει διάφορες παρόμοιες συνταγές στα social, με χουρμάδες και φυστικοβούτυρο στο μπλέντερ. Εγώ ήθελα όμως κάτι πιο απλό. Πειραματίστηκα και βγήκαν ακριβώς όπως τα φανταζόμουν!
Tags:
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#αλφάβητο
(Υλικό: λιναρόσπορος ✅)
Μαλακά τρουφάκια - σνακ με μπανάνα, ρυζογκοφρέτες, μέλι, λιναρόσπορο & σοκολάτα ✨εύκολα & υγιεινά✨
Έχω δει διάφορες παρόμοιες συνταγές στα social, με χουρμάδες και φυστικοβούτυρο στο μπλέντερ. Εγώ ήθελα όμως κάτι πιο απλό. Πειραματίστηκα και βγήκαν ακριβώς όπως τα φανταζόμουν!
Tags:
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#αλφάβητο
(Υλικό: λιναρόσπορος ✅)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
▪️ Πολτοποιούμε με πιρούνι τη μπανάνα και θρυμματίζουμε με τα χέρια τις ρυζογκοφρέτες.
▪️Τα ανακατεύουμε μαζί με το λιναρόσπορο και το μέλι. ▪️Σχηματίζουμε μια μεγάλη μπάλα (2η φωτογραφία).
▪️ Κόβουμε με κουτάλι και φτιάχνουμε 6 μπαλάκια.
▪️Τα αφήνουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά (τουλάχιστον), ώστε να σφίξουν.
- 2
▪️ Μετά, λιώνουμε τη σοκολάτα και την αφήνουμε να κρυώσει.
▪️ Βουτάμε ένα - ένα τα τρουφάκια, (προσεκτικά μη διαλυθούν) και τα αφήνουμε σε αντικολλητικό χαρτί.
▪️Τα βάζουμε πάλι στο ψυγείο μέχρι να στεγνώσει τέλεια η σοκολάτα (γύρω στη 1 ώρα).
- 3
Σημειώσεις:
👉 Η σοκολάτα βγαίνει ακριβώς, οπότε αν τη θέλετε πλούσια αυξήστε τη ποσότητα.
👉 Για ομορφότερο αισθητικά αποτελέσματα, μετά τη σοκολάτα περάστε τα από σπασμένους ξηρούς καρπούς. Θα δώσει και ωραία τραγανότητα αυτό!
👉 Με σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) αντί για μέλι και σοκολάτα χωρίς ζωικό γάλα, έχουμε τη #vegan εκδοχή.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Τρουφάκια Raffaello πρώην Bounty ✨σοκολατάκια με ζαχαρούχο, καρύδα, αμύγδαλα & σοκολάτα✨ Τρουφάκια Raffaello πρώην Bounty ✨σοκολατάκια με ζαχαρούχο, καρύδα, αμύγδαλα & σοκολάτα✨
Πείραξα τη κλασική συνταγή για Bounty (ζαχαρούχο - καρύδα - σοκολάτα γάλακτος) βάσει των υλικών των Ραφαέλο, μιας και οι προτάσεις που βρήκα στο Pinterest δεν ήταν ακριβώς αυτό που ήθελα.Tags:#ΔιεθνήςΠοδιά24#Αγώνες(Επιδόρπιο: ινδοκάρυδο ✅)#Αυτοσχεδιασμός#Vegetarian#Εύκολα
-
Τρουφάκια μπανάνας με λευκή σοκολάτα😋 Τρουφάκια μπανάνας με λευκή σοκολάτα😋
#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24
-
Τρουφάκια με μπανάνα, μπισκότα και καρύδια Τρουφάκια με μπανάνα, μπισκότα και καρύδια
Είναι μια παραλλαγή μιας άλλης συνταγής
-
Καρδούλες - τρουφάκια από κέικ γεμιστές με σοκολάτα για του Βαλεντίνου ✨Valentine's Day✨ Καρδούλες - τρουφάκια από κέικ γεμιστές με σοκολάτα για του Βαλεντίνου ✨Valentine's Day✨
Για να ετοιμαζόμαστε σιγά - σιγά! 😉📌 Είναι πανεύκολη συνταγή, αλλά χρειαζόμαστε οπωσδήποτε κουπάτ σε σχήμα καρδούλας.📌 Χρησιμοποίησα περίσσευμα από τη συνταγή μου "Διαφορετική γιαουρτόπιτα με τυρί κρέμα & ελαφρώς σιροπιασμένη" που είναι επί της ουσίας ένα ζουμερό κέικ. Αν το κέικ σας δεν έχει υγρασία, ραντίστε το με λίγο γάλα ή λιωμένο βούτυρο.📌 Tags:#Αυτοσχεδιασμός#Περισσεύματα#ΜηνΤοΠετάς#εύκολο#Χωρίςψήσιμο -
Εύκολα τρουφάκια σοκολάτας Εύκολα τρουφάκια σοκολάτας
Φέτος στα γενέθλιά μου (19 Απριλίου) είπα να φτιάξω κάτι με τα χεράκια μου να κεράσω στην σχολή μπαλέτου που γυμνάζομαι, αλλά και στη σχολή που δουλεύω. Ήθελα να είναι #εύκολο, #γρήγορο και να μπορούν να το φάνε τα μικρά μου παιδάκια. Έτσι σκέφτηκα να κάνω αυτά τα τρουφάκια.#ΧρυσόΠιρούνι
-
Υγιεινά τρουφάκια με 3 υλικά Υγιεινά τρουφάκια με 3 υλικά
Εύκολα μαλακά τρουφάκια (fudge) με λίγα υλικά και υγιεινά! Ιδανικά για σνακ και για να καλύψουμε την επιθυμία για γλυκό! Οι χουρμάδες δίνουν όλη τη γλύκα κι έτσι δε χρειάζεται να προσθέσουμε κάποιο γλυκαντικό.#νηστίσιμο #vegan #glutenfree #dairyfree #keto #fudgeballs
-
Τρουφάκια ή σοκολατάκια από ρεβύθια με φυστικοβούτυρο & μέλι ✨chickpea cookie dough truffles✨ Τρουφάκια ή σοκολατάκια από ρεβύθια με φυστικοβούτυρο & μέλι ✨chickpea cookie dough truffles✨
Σ' εμάς τα φτιάχνω από το 2017 που τ' ανακάλυψα, (πιθανόν στο #Pinterest, δε θυμάμαι με βεβαιότητα 😅). Όλοι είχαμε εκπλαγεί πολύ ευχάριστα με το τελικό αποτέλεσμα, οπότε καθιερώθηκαν. 💛Τα ρεβύθια απλά ενισχύουν τη πλούσια γεύση του φυστικοβουτύρου, δε ξεχωρίζει δηλαδή το όσπριο στη γεύση. Τα τρουφάκια αυτά είναι νοστιμότατα, θρεπτικά και πολύ χορταστικά. Εγώ συνήθως με μισό είμαι εντάξει. 😌👉 Προσωπικά, χρησιμοποιώ πάντα μέλι. Ωστόσο, αν επιλέξουμε αντ' αυτού φυτικό σιρόπι, πχ σιρόπι αγαύης ή maple syrup, και μαύρη σοκολάτα χωρίς ζωικά προϊόντα, η συνταγή γίνεται #vegan 😉Tags:#τρουφάκια #σοκολατάκια -
Εύκολα σουηδικά σοκολατάκια - τρουφάκια με αμυγδαλόπαστα & σοκολάτα nougat ✨Mozartkulor✨ Εύκολα σουηδικά σοκολατάκια - τρουφάκια με αμυγδαλόπαστα & σοκολάτα nougat ✨Mozartkulor✨
Τα Mozartkulor και είναι η σουηδική παραλλαγή των γερμανικών Mozartkugel, που δημιουργήθηκαν το 1890 στο Salzburg, με την αρχική ονομασία τους να είναι "Mozart-Bonbon". Φυσικά ονομάστηκαν έτσι προς τιμήν του κορυφαίου Wolfgang Amadeus Mozart.Η αυθεντική συνταγή περιλαμβάνει pistachio, σε αντίθεση με τη σουηδική εκδοχή. -
Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με 2 μόνο υλικά! Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με 2 μόνο υλικά!
Είναι μαλακά τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.Λίγα μυστικά ακόμαΥπάρχουν παρόμοιες συνταγές με επιλέον υλικά και σε άλλα sites, απλά εγώ δοκίμασα και τα έκανα μόνο με 2 υλικά που θεώρησα βολικά και βγήκαν πολύ καλά.
-
Τρουφάκια με λευκή σοκολάτα και ινδοκάρυδο Τρουφάκια με λευκή σοκολάτα και ινδοκάρυδο
Όμορφες χιονομπαλίτσες για events και γιορτές, αλλά και για όταν θέλουμε ένα γρήγορο γλυκό. #μπαλίτσες
-
Τρουφάκια με μπανάνα και ινδοκάρυδο Τρουφάκια με μπανάνα και ινδοκάρυδο
Έχετε ώριμες μπανάνες και θέλετε να απολαύσετε ένα εύκολο γλυκάκι;Φτιάξετε τρουφάκια σε πολύ λίγο χρόνο!!!Πηγή της συνταγής:https://www.kitchenqueen.gr#weeklychallenge #kerasma
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)